人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的(de)穿着一定是可以为(wèi)她加分的，所谓的气(qì)质也离(lí)不开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是(shì)和所处的大环境(jìng)相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装革(gé)履(lǚ)的去上班，也不能(néng)让一(yī)个卖房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子，而对于跑步来说，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑步的(de)需要，我们(men)经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步(bù)，出汗以(yǐ)后(hòu)贴(tiē)在身上(shàng)不(bù)仅(jǐn)不美观，而且还(hái)非常的难受，天冷的(de)时(shí)候(hòu)还有一(yī)种冰(bīng)凉的(de)感觉，让我们(men)跑步的体验非常(cháng)差(chà)。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之(zhī)前是多么的(de)不合时宜和不专业，于是大(dà)家向着一致的(de)目标前(qián)进，那就(jiù)是(shì)穿得越(yuè)来越短(duǎn)、越来越(yuè)紧，短是(shì)为了(le)更(gèng)好的(de)散热(rè)，而(ér)紧是(shì)防止(zhǐ)衣服(fú)和(hé)皮肤的(de)摩(mó)擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会(huì)非(fēi)常难受。对于男跑者来说，哪怕是光(guāng)着(zhe)膀子，好像也不(bù)会有太大的(de)吸(xī)引力，但(dàn)是(shì)女跑者如果这么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘(gèn)古(gǔ)不变的定律，而(ér)且(qiě)从很多(duō)马拉松比赛中我们就能(néng)看到女跑者(zhě)在跑者这个群(qún)体(tǐ)中所占的比例(lì)还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者(zhě)受到太(tài)多(duō)的关注(zhù)也就(jiù)不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我们(men)还是要(yào)适当的做好隐私的保护，如(rú)果是(shì)在平时的(de)跑步(bù)，我们跑步的(de)距(jù)离大多不会超过一个半马，那么ln的公式大全，ln4-ln2等于多少在穿(chuān)着(zhe)上其实(shí)没有那么高(gāo)的(de)要求，只(zhǐ)要(yào)不是在三(sān)伏天那样暴热的天气，那(nà)么我们(men)就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉(chā)的短裤(kù)或者是(shì)背(bèi)心，以(yǐ)前参加(jiā)马(mǎ)拉(lā)松发的那种短袖(xiù)就足够(gòu)，短裤可以(yǐ)选(xuǎn)择五分长(zhǎng)短带内衬宽松一点的，这样对于男(nán)跑者(zhě)来说也是(shì)比较友好(hǎo)，能够(gòu)很大程度上(shàng)不(bù)会让别(bié)人多想(xiǎng)。

我们也不(bù)排除个别(bié)女跑者(zhě)是故意那么(me)穿(chuān)，那样的确可(kě)以让(ràng)自(zì)己成为焦点，但(dàn)有(yǒu)这(zhè)样(yàng)想法的人(rén)毕竟(jìng)还是少数，大多(duō)数人还是在认(rèn)真(zhēn)跑步，并且(qiě)尊重(zhòng)跑步，而不(bù)是跑(pǎo)步10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉以后，很(hěn)多(duō)女跑者也比较喜欢穿那种弹(dàn)力裤(kù)，虽(suī)然很(hěn)好(hǎo)看(kàn)，但是(shì)依然给了(le)别人(rén)联想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个(gè)跑步的短(duǎn)裤，这样既美观(guān)，也不会让别人(rén)分心，对于(yú)我们(men)跑(pǎo)步(bù)本身的影响也比较(jiào)小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是会以短距离(lí)为(wèi)主，希望(wàng)这(zhè)对于我(wǒ)们女跑(pǎo)者来说，会是(shì)一个好建议。

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