踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的(de)时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的让(ràng)自己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时候(hòu)不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊(jié)、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要(yào)尽(jǐn)量避(bì)免在(zài)恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对(duì)于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不(bù)利(lì)索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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