重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院

鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放(fàng)冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻好?如果是(shì)宰杀干净(jìng)的鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏(cáng)室;如果(guǒ)是宰杀干(gàn)净的鲜活(huó)鱼,短时(shí)间里(lǐ)不会(huì)被食用,则放入冷冻室(shì);如果是烹饪完成的(de)熟(shú)鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻好以及(jí)鱼买(mǎi)回来(lái)放冷藏还是(shì)冷冻好(hǎo),鱼买回来放冷藏还是(shì)冷(lěng)冻保存,鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻呢,刚买的鱼(yú)放冰箱保(bǎo)鲜还是冷(lěng)冻,买回(huí)来(lái)的(de)鱼是保鲜(xiān)还(hái)是冰(bīng)冻里等问题,农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识:

鱼(yú)是(shì)胎生还是卵生(shēng)

  鱼是卵(luǎn)生的。

  鱼大部分是卵生的,但也有(yǒu)少(shǎo)数是(shì)卵(luǎn)胎生和胎(tāi)生的。通常在(zài)鱼儿发(fā)育成熟后,雌雄亲鱼会(huì)自行配对(duì),然后由鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救(yóu)雌鱼(yú)产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从而(ér)产生受精(jīng)卵。受精卵在水中孵化出小(xiǎo)鱼。而卵胎生与(yǔ)之类似,

  但亲鱼是体内受(shòu)精,鱼卵(luǎn)也在雌鱼肚子里孵(fū)化出来。胎生的鱼(yú)只有真鲨科的鱼类,仔鱼在产出前(qián)会从(cóng)母体中获得养分。

鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻好

  如果是宰杀干净的(de)鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食(shí)用,则放(fàng)入冷藏室;如(rú)果是宰杀干净(jìng)的鲜活鱼(yú),短时间(jiān)里不会被食用,则放(fàng)入冷冻室;如(rú)果是烹饪完成(chéng)的(de)熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并尽(jǐn)快(kuài)食用。

  冷藏(cáng)室温度高(gāo)于零度,不能长时(shí)间保(bǎo)鲜(xiān)动物肉(ròu)类,但短期里可(kě)以保证肉质新鲜(xiān)。

  冷(lěng)冻室(shì)温度低至-14度以(yǐ)下,可以(yǐ)长时间(jiān)保证肉质质(zhì)量,但同时(shí)会使鱼肉严重结冰,口味破(pò)坏(huài)。

  秋冬(dōng)季(jì)是体弱者进(jìn)补的好时(shí)机,鱼则是进补的好(hǎo)水产食品,不仅(jǐn)味(wèi)道(dào)鲜美,而且营养(yǎng)价值极高。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍(bèi),且属于(yú)优质(zhì)蛋白,人体吸收(shōu)率高(gāo)。

  鱼(yú)中富含丰富的硫胺素、核黄素(sù)、尼克(kè)酸、维生(shēng)素D和一定量的钙(gài)、磷(lín)、铁等矿(kuàng)物质(zhì)。

  鱼肉中(zhōng)脂肪含量虽低,但(dàn)其中(zhōng)的脂肪酸被证实有降(jiàng)糖、护心(xīn)和防(fáng)癌的作用(yòng)。

  鱼肉(ròu)中(zhōng)的维生素D、钙、磷,能有效地预防(fáng)骨质疏(shū)松症。

  鱼含(hán)鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救有丰富的(de)完全蛋白质。

  鱼肉含有大量的蛋白(bái)质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐(tái)鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含量较低,且多为不饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般比较低,大(dà)多数只有1%-4%,如黄鱼含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(yú)(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应(yīng)该放在冷冻。

  在冷冻(dòng)状(zhuàng)态下,酶的(de)活性和微生(shēng)物的(de)生长都被抑制,鱼的保质(zhì)时间也大大延长(zhǎng),通常可达数月。

  冷冻之(zhī)后的鱼肉跟活鱼相比(bǐ)发生(shēng)的变化:

  1、从口感(gǎn)上说,冷冻鱼(yú)的肉质的确没有活(huó)鱼鲜嫩。

  这(zhè)主(zhǔ)要是因为在冷冻过程(chéng)中,鱼内的(de)水分冻结成冰晶,导致(zhì)鱼肉蛋白质发(fā)生冷冻(dòng)变性和一系(xì)列(liè)理化性质的改变,包括蛋白质空间(jiān)结构和疏水性的变化,凝胶性和保水(shuǐ)性(xìng)的降低,盐溶性蛋白含量降低,ATP酶(méi)活性减(jiǎn)低(dī)等,从而(ér)造成鱼肉(ròu)的品质和口(kǒu)感下(xià)降(jiàng)。

  2、从营养上(shàng)看,同品种的(de)鱼冷冻(dòng)后(hòu)确实会(huì)流失(shī)掉一部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的(de)肌原(yuán)纤(xiān)维中的水分(fēn)将结(jié)成冰晶,但在(zài)解(jiě)冻的(de)时候却(què)没有(yǒu)办法再与蛋白(bái)质分(fēn)子聚合,也(yě)就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁(zhī)液的(de)流失就伴(bàn)随着鱼肉中一小(xiǎo)部(bù)分可溶(róng)性蛋白质、盐类、维生(shēng)素等水溶性(xìng)营养物质的流(liú)失。

  但是,这点损失并不影(yǐng)响(xiǎng)鱼类的核心营(yíng)养(yǎng)价(jià)值。

  因为这一点损失如果也要较真(zhēn)儿(ér)的话,那就不得不(bù)提醒你(nǐ),其实活鱼(yú)在暂(zàn)养过程中(zhōng),受(shòu)局部(bù)水环境氧气、温度、pH值、排泄(xiè)物积(jī)累(lèi)和捕捞(lāo)造成的(de)鱼体损伤等因素影响,也会出现(xiàn)品质的下降(jiàng),一(yī)样有一定的营养(yǎng)损失。

扩展资料:

  鱼肉的营(yíng)养价值:

  大(dà)多数鱼肉(ròu)的脂肪(fáng)占比(bǐ)都在5%以(yǐ)下,蛋白质含量则高达15%-20%。

  而中国人(rén)消费(fèi)最多的猪(zhū)肉,脂肪平均占比高达37%,蛋白质含量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且(qiě),禽畜肉中(zhōng)的脂(zhī)肪主要是饱(bǎo)和(hé)脂肪,过多摄入容(róng)易增加罹(lí)患心脑(nǎo)血管(guǎn)疾病(bìng)的(de)风(fēng)险。

  鱼肉则(zé)富(fù)含不饱和脂肪酸,有(yǒu)助于降(jiàng)血(xuè)脂(zhī)、降(jiàng)胆固(gù)醇,保(bǎo)护心(xīn)脑血管健康。

  对孕(yùn)妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西(xī)。

  特别(bié)是某(mǒu)些深海鱼,其中的多不饱和脂肪(fáng)酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外(wài),鱼类还富(fù)含人体所需的维生素A、D、E等多种营养(yǎng)素。

  参(cān)考(kǎo)资料(liào)来源:人民网(wǎng)——冻鱼(yú)保鲜保(bǎo)营养吗?

未经允许不得转载:重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

评论

5+2=