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82厘(lí)米(mǐ)是多少裤(kù)头

　　82厘(lí)米是(shì)32裤头(tóu)的(de).

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式，将82除于(yú)33.33就得出换(huàn)算结果为(wèi)2尺46。

　　厘(lí)米到英寸维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次的(de)换算公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰(yāo)围(wéi)是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中国叫(jiào)市尺（现代(dài)三尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做(zuò)尺例如：铁～（古代侠客用(yòng)来比斗的武器）、戒(jiè)～（宗(zōng)维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次教场所或教(jiào)育机构(gòu)用来体(tǐ)罚(fá)学员使之更加虔(qián)诚刻苦的器械）。

　　一英(yīng)寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术者(zhě)站(zhàn)于(yú)患者(zhě)一侧，一手推(tuī)压腰部痛(tòng)处，一(yī)手扳起患者(zhě)对侧肩前部(bù)至(zhì)最大限(xiàn)度，双手同时用(yòng)力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧(wò)位，术者站于(yú)患者一侧(cè)，一手推压腰部(bù)痛(tòng)处，一手(shǒu)从(cóng)患者对侧腰关节(jié)前上方将其下肢搬起到最大(dà)限度时，双手同时(shí)扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧(wò)位，双下肢(zhī)在上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者(zhě)伸直，术者(zhě)一手推按住(zhù)患者肩前部(bù)或(huò)肩(jiān)后(hòu)部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘(jí)，将患(huàn)者腰部(bù)旋转至最(zuì)大限度后，两(liǎng)手(shǒu)同时用力，做(zuò)相反方向(xiàng)扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用(yòng)一(yī)手拇指(zhǐ)按(àn)住(zhù)需要扳(bān)动的棘(jí)突，另一手从患(huàn)者(zhě)健(jiàn)侧(cè)腋下(xià)伸出，钩扶住(zhù)其颈项(xiàng)部，将患(huàn)者腰部从前屈(qū)位(wèi)向(xiàng)健(jiàn)侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最(zuì)大限(xiàn)度时，一(yī)手用力扳动(dòng)腰部(bù)，一手拇(mǔ)指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰(yǎng)卧(wò)位。

　　术者(zhě)一手(shǒu)按压(yā)其腰部痛处，一手从患者双膝关节(jié)前上方托起下肢，双手同(tóng)时用力(lì)扳伸按(àn)压。

护(hù)腰妙招(zhāo)

　　1、床(chuáng)垫厚度适(shì)中

　　腰部(bù)有一个生(shēng)理曲度，床垫可适当加厚(hòu)，中度硬(yìng)度即可(kě)，从(cóng)而让腰(yāo)肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高(gāo)

　　不(bù)要穿太(tài)高的鞋(xié)，容易(yì)增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少(shǎo)穿(chuān)。

　　同时(shí)，生理期、哺(bǔ)乳期尽(jǐn)量不穿低(dī)腰裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓至发热(rè)，放到(dào)腰部(bù)，促进血(xuè)液循环。

　　另外(wài)，经常拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等都可以锻炼(liàn)到腰部肌(jī)肉，同(tóng)时，还可以常扭腰(yāo)、睡前在(zài)床上做燕(yàn)子飞运动(dòng)。

　　对于久坐的上班族来说，可(kě)以每(měi)天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在(zài)四季都应该好好护住腰(yāo)部(bù)，特别是在冬季，千万(wàn)不能(néng)为了风度而不要(yào)温度。

　　此外，女性的月(yuè)经期、生(shēng)孩子(zi)等(děng)都(dōu)可以(yǐ)损伤肾气(qì)，因(yīn)此，女性朋友更(gèng)应(yīng)该时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月(yuè)子(zi)期间，要穿长衣(yī)服保(bǎo)护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围(wéi)82是几(jǐ)尺几的

　　腰(yāo)围(wéi)82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸都是(shì)长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国(guó)际长度度(dù)量单位有毫米(mǐ)、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单(dān)位(wèi)之间的换算关(guān)系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度(dù)量(liàng)单位

　　（1）中(zhōng)国传统的长度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿(chǐ)分度台、比较仪、激光(guāng)测长仪、工具显微镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-长度单位(wèi)

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