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台积电是做什么的,台湾台积电是什么意思 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

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山芋(yù)可以减肥吗

  山芋是(shì)可以(yǐ)减肥的。

  山芋适当摄入可以起到辅助减肥的效(xiào)果,每(měi)100克(kè)熟山芋的热(rè)量仅(jǐn)为(wèi)79千卡,而(ér)且山芋中富含植物纤维(wéi),

  在增加饱腹感的同时也(yě)不用担心摄(shè)入(rù)过(guò)多热量,可(kě)以代替部分主(zhǔ)食。而适当(dāng)摄入(rù)植物纤维,还(hái)可以(yǐ)起到一定的润肠通便效果。

  部(bù)分研究表(biǎo)明植物纤维(wéi)因为难以被吸收,而(ér)与(yǔ)肠道(dào)微生物的(de)接触时间更长。所以可以通(tōng)过调节肠道微生(shēng)物(wù)来帮助代谢(xiè),减肥人群可以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长

  1、纸箱保存(cún)。

  家里(lǐ)有纸(zhǐ)箱的,可以准备(bèi)一(yī)个稍微(wēi)大一(yī)点的纸箱,在下面(miàn)垫(diàn)上(shàng)旧报纸或者是不穿的(de)旧衣服,再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

  在(zài)每层新鲜(xiān)山芋(yù)之间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣服(fú),最后在(zài)上(shàng)面盖(gài)一层报纸,把(bǎ)纸箱(xiāng)密(mì)封好。

  放在家里干燥(zào),通风的环境中。

  可以保存一年时间不坏,因为纸(zhǐ)箱有透气(qì)防潮的(de)作用,旧衣服(fú)或报纸有温室的(de)效果和吸潮的(de)功(gōng)效(xiào),用这个(gè)方法来保存新(xīn)鲜山芋,不(bù)仅保存时间长,而且新鲜(xiān)山芋越放越甜(tián),不会腐烂发(fā)芽,也不会长硬心。

  2、塑料袋保存。

  可以将新鲜山(shān)芋用卫生纸或者旧报纸(zhǐ)包裹起来(lái)。

  然后都放进(jìn)塑(sù)料(liào)袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同样是放(fàng)在干燥通风的地方,这样(yàng)也可以保(bǎo)存很长时间不(bù)坏。

  纸张(zhāng)可(kě)以控水锁(suǒ)水,能够防止外界水分(fēn)影响新(xīn)鲜山(shān)芋,也(yě)能够保(bǎo)留住(zhù)新鲜山芋原有水分(fēn),保持(chí)新鲜(xiān)度(dù)。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如台积电是做什么的,台湾台积电是什么意思(rú)果(guǒ)新鲜山芋(yù)的量比较少,也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行(xíng)保存,保存之(zhī)前首先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来,再放(fàng)入冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层。

  这样可以保存一年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可(kě)以(yǐ)锁住新鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分,让新(xīn)鲜山芋一直处在新鲜的状态下。

新鲜山芋怎样保存

  很多人特别(bié)的喜欢吃芋头,所以说一次性会买很(hěn)多(duō)芋头回来(lái),这样自己一天肯定(dìng)是吃不完的,想要将芋头(tóu)保存下(xià)来,但是害怕保台积电是做什么的,台湾台积电是什么意思存不(bù)好,担(dān)心这个芋头坏掉了不能(néng)吃,所以说很(hěn)多人常常为这个事情担忧,也担心自己(jǐ)不能(néng)吃到新鲜的芋头(tóu),芋头(tóu)还是(shì)吃(chī)新鲜的(de)比较好,芋头(tóu)保存不好很容易(yì)坏(huài)掉的,也很容易发芽,那么芋头怎么(me)存放好呢?

  芋(yù)头贮(zhù)藏的最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在0台积电是做什么的,台湾台积电是什么意思℃以下(xià)或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受冻(dòng),因冻(dòng)伤造成(chéng)腐(fǔ)烂;在7℃以(yǐ)下会(huì)发生冷窖,表皮易被(bèi)微生物侵染而腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水。

  贮藏(cáng)芋头有宜湿不宜干之说,过干也会导(dǎo)致(zhì)腐(fǔ)烂,贮(zhù)藏要求的适(shì)宜(yí)相对湿度(dù)为85%。

  因此,鲜芋(yù)头购(gòu)买(mǎi)之后尽快食(shí)用,并且(qiě)一定不能放入冰(bīng)箱,当气温低于(yú)7℃度时,应(yīng)存放于(yú)室(shì)内较温(wēn)暖、通风处(chù)保存。

  若需保存(cún)较长时间,可采用通(tōng)风库贮藏(cáng)法(fǎ):

  1.将芋头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋(dài)分(fēn)装成20~30千克一(yī)箱或一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个月(yuè)。

  3.但需要注意的是,在(zài)贮藏初期,由于外界气温高(gāo),芋(yù)头呼吸旺盛,要注意通(tōng)风散热(rè)。

  控制堆内(nèi)温度不(bù)得超(chāo)过15℃。

  如果自(zì)己一(yī)次性买回(huí)来(lái)太(tài)多的芋头不知道怎么保存好(hǎo)的话,那么不妨试(shì)试(shì)上面我们介绍的(de)这些保存芋头(tóu)的方法,如果不(bù)是很多,那么最(zuì)好(hǎo)是(shì)放在冰(bīng)箱里面保存下来(lái),但是一定(dìng)不能削皮,这样带皮的保存(cún)时间才能更长久,如果(guǒ)没有冰箱,那(nà)么自己一定要把芋头放在(zài)通(tōng)风的地方(fāng)。

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