生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)以及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱(ěr)茶是(shì)能够一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量(liàng)风(fēng)格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水快(kuài)点，到了后(hòu)边茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡法不必(bì)太(tài)讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤(dí)具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依(yī)据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到(dào)公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯(bēi)上(shàng)，过滤碎(suì)茶，然后再(zài)别离均(jūn)匀的(de)分入小杯(bēi)中，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些(xiē),或许是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不(bù)同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cm量(liàng)多能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二(èr)人得(dé)趣、三个得(dé)味”之说，这正好是泡(pào)茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环(huán)境(jìng)及附加(jiā)的外在(zài)要(yào)素影响，故可泡出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶(chá)艺人(rén)员无(wú)法(fǎ)以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或(huò)许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着他(tā)的心(x37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cmīn)境改动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶普洱茶，调(diào)整好泡茶(chá)人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻，还(hái)可(kě)依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和(hé)谐(xié)中(zhōng)和后，争夺(duó)以(yǐ)最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入(rù)其间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜不衰(shuāi)且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至(zhì)今且(qiě)又(yòu)到达巅(diān)峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享(xiǎng)用就应该(gāi)在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一(yī)切的(de)味蕾(lěi)(不(bù)同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是不(bù)相同的’)，领会普洱茶的(de)光滑(huá)和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这样水中的(de)氧气过少会影响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用纯(chún)水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没(méi)有这些(xiē)水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品茗人数的多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上(shàng)可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳(jiā)!现在市场上(shàng)的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然后能(néng)够用紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备(bèi)用，也能(néng)够喝(hē)的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝浓茶重口感的可多(duō)泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据(jù)水温(wēn)文冲泡次(cì)数而定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟(gēn)着冲泡次数的(de)添加而延(yán)伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟(shú)茶者的一(yī)种日(rì)子品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回(huí)甜(tián)，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可按(àn)喝茶人数多少决议(yì)取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还(hái)具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合(hé)运用(yòng)大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色(sè)、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最(zuì)好选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡最(zuì)好是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这(zhè)两样东西还(hái)能够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一般(bān)是经过两遍(biàn)的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻(kè)不(bù)要超越(yuè)20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶(yè)在湿(shī)度、温度适中、通风透(tòu)气(qì)的(de)环(huán)境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的(de)质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差(chà)改动太(tài)忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽(chì)热，会(huì)将本(běn)来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶(chá)须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统包装的(de)材料和方(fāng)法，有助于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的仓(cāng)储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿度的(de)改动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为(wèi)普(pǔ)洱茶发(fā)明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境，还(hái)能够(gòu)恰(qià)当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹(wén)明晰(xī)，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和(hé)酶的(de)效果下，构成的(de)新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似(shì)桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的(de)香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香(xiāng)气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶(chá)的(de)陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是(shì)不同的(de)。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他异(yì)味(wèi)，香味(wèi)等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要醇(chún)和(hé)，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌(shé)根有显(xiǎn)着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理期降临(lín)不(bù)适合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁质，若仍(réng)是习(xí)惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁结石(shí)发生沉积的现象(xiàng)，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分(fēn)因长(zhǎng)时间(jiān)喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝(hē)太多普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血液循(xún)环按(àn)捺乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更(g37码鞋内长是多少厘米，37码鞋子内长是多少cmèng)年期(qī)的妇女，除了(le)头(tóu)晕和(hé)浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性(xìng)，因(yīn)此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化、高血(xuè)压及肥(féi)胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是(shì)因(yīn)人体代(dài)谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因(yīn)为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的(de)效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆(dǎn)固醇(chún)的含(hán)量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠(guān)心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的加重，与(yǔ)冠(guān)状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的(de)儿茶素以及茶多(duō)本(běn)酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试验(yàn)均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维生素P等都是(shì)防治高(gāo)血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类(lèi)化全物(wù)和茶黄素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能(néng)直接下(xià)降(jiàng)血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进(jìn)程已(yǐ)证(zhèng)明(míng)是人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化(huà)效果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗(kàng)变老药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多(duō)酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定(dìng)的(de)搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行(xíng)活(huó)体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试(shì)验、很多(duō)数据的显现必定了(le)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的(de)构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些(xiē)能活化导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可直接和亲电子终究(jiū)致癌代谢(xiè)物起(qǐ)效(xiào)果，改动(dòng)其(qí)活性，然后(hòu)削(xuē)减对原(yuán)致癌基(jī)因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还能够使一个在(zài)开展癌(ái)症进(jìn)程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类则首要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫(yì)功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催(cuī)化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况(kuàng)的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的微血管，添加肾血流(liú)量(liàng)以及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制(zhì)，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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