张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差(乔布斯为什么把苹果给库克chà)很(hěn)多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没乔布斯为什么把苹果给库克有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚(méi)。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个方(fāng)法谁(shuí)都知道，但是能够做到是不容(róng)易(yì)的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时(shí)候和一(yī)个时(shí)代是有关系(xì)的，和一乔布斯为什么把苹果给库克个人的认知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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