莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇(zhèn)的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相连(lián)长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的(de)遗(yí)精与滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和(hé)加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好，哪里(lǐ)产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的(de)补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nón三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式g)产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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