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　　从(cóng)中医角度(dù)来说，猕猴(hóu)桃性(xìng)寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的(de)时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的(碳酸银是不是沉淀 碳酸银在水中是沉淀吗de)多种维生素和矿物(wù)质成分，能有效促进机(jī)体(tǐ)的新陈(chén)代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维含量丰富，能有效促(cù)进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解上(shàng)火引(yǐn)发(fā)的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面含(hán)有维(wéi)生素C。

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