春(chūn)分是二十四节气(qì)中(zhōng)的第四个节气。自今日起，昼三大球和三小球分别是什么 三大球的起源(zhòu)渐长，夜渐短，黎明(míng)更早，黄昏更晚。

这也意味(wèi)着，我们拥有更(gèng)多的白日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春(chūn)分(fēn)由(yóu)来(lái)

春分，是二(èr)十四(sì)节(jié)气之一，春季(jì)的第四个节气。每年公历3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季(jì)九十日之半，故称“春分”。

春分在天文学上(shàng)有重(zhòng)要意义，春分这天(tiān)太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天以后太阳直射(shè)位置由赤道继续向(xiàng)北(běi)半(bàn)球(qiú)推(tuī)移，北半球各地白昼开始长于黑夜(yè)，南(nán)半球与之(zhī)相(xiāng)反。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春分的这(zhè)一天，各地民间(jiān)流行“竖蛋(dàn)游(yóu)戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋的(de)传(chuán)统起(qǐ)源于4000年(nián)前(qián)的中(zhōng)国，以(yǐ)庆祝春天的到(dào)来。

为(wèi)什么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球(qiú)昼夜平分，地球磁场平衡，地球的地(dì)轴与地球公转的轨道又(yòu)平衡，所(suǒ)以这天是(shì)最容易将鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿(ér)，何以成为“世(shì)界游戏”，目前(qián)尚难考证。不(bù)过(guò)其玩法的确简(jiǎn)单易行且(qiě)富有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春(chūn)菜一(yī)般指香椿(chūn)芽、荠菜、春(chūn)笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃(chī)春菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的绿色象征着新生和(hé)活(huó)力。此外，春菜还含(hán)有丰富的维生(shēng)素C和胡(hú)萝卜素等营养三大球和三小球分别是什么 三大球的起源(yǎng)成分(fēn)，可以补充身体所(suǒ)需的营养素，增强(qiáng)身体免疫力(lì)，预(yù)防感冒和(hé)其他疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有(yǒu)象征意义，又有营养(yǎng)保健(jiàn)的作(zuò)用。

春分提(tí)示

春(chūn)天气候变化剧(jù)烈(liè)，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一(yī)天之内天气都有(yǒu)可能发(fā)生急剧变化，一不注意就很容(róng)易生病，旧病也容(róng)易复发。

在此(cǐ)小编(biān)提醒大家，这(zhè)个时(shí)节最(zuì)重要的(de)还是以保暖防(fáng)潮为(wèi)主，尤其是足(zú)部和(hé)腿部要(yào)穿的更(gèng)暖(nuǎn)和些，切记着急(jí)脱衣(yī)。

此外在(zài)这个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过(guò)于(yú)油腻之物。因为(wèi)在春分时节(jié)，人体的新陈代(dài)谢非常旺(wàng)盛，摄入的(de)食物应该以(yǐ)清淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富含维生素(sù)的(de)矿物质的(de)食物。尤其是家(jiā)中(zhōng)有正处于生长(zhǎng)发育的孩(hái)子，饮食更(gèng)需格外注意(yì)，别(bié)错过了孩子生长(zhǎng)发育的黄金季节。

今日春分

愿你可以享受春天里的美(měi)，感受舒(shū)适(shì)的气候、看(kàn)到美丽的(de)花海、见到想(xiǎng)见(jiàn)的(de)人、活(huó)成自己想(xiǎng)要(yào)的样子！

努力加(jiā)油吧。祝你好运！

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