莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服chī)吃(chī)莲子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高(gāo)记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一(yī)种功效出色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季(jì)分明，年(nián)平五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服均(jūn)五月去北京穿什么衣服，五月份去北京穿什么衣服气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好(hǎo)等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的(de)微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基(jī)酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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