牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的(de)方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(q边际贡献的计算公式是什么呀ǐ边际贡献的计算公式是什么呀)搅拌，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jī边际贡献的计算公式是什么呀ng)华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及(jí)抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀(yún)，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有(yǒu)着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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