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什么(me)是步频和(hé)步幅(fú)，步(bù)频的(de)计算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后(hòu)面(miàn)大概就是一(yī)步两米这样子尺蔽(bì)态。

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