牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只知(zhī)道它(tā梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加(jiā)入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬(méng)1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤(fū)的(de)新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大(dà)的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 梭子蟹什么时候上市，舟山梭子蟹什么时候上市