菲律(lǜ)宾安蒂克省（Antique）是个位于班(bān)乃岛（Panay）西部(bù)缺乏(fá)存在感的(de)沿海(hǎi)山区省份，全省人口(kǒu)不过60万余，还不及国内(nèi)大一点(diǎn)的县。3天前，一辆满载乘(chéng)客的大巴在该省(shěng)哈姆蒂奇(qí)镇（Hamtic）山区因(yīn)为(wèi)行驶速度过快一(yī)头(tóu)栽进了(le)公路边深约60米的悬崖，造成近20人(rén)死亡的惨(cǎn)剧。详见《25人碎成渣渣——菲律(lǜ)宾中部大(dà)巴冲出(chū)道路坠落悬崖》。仅(jǐn)仅从这(zhè)起(qǐ)车祸出发，我们大概就能知(zhī)道，这里的地(dì)理状况了。

蒂比奥水域栖息的(de)海龟(guī)班乃(nǎi)岛(dǎo)是(shì)菲律宾第六大岛，观光客们耳熟能详的(de)长滩岛是其(qí)附(fù)属岛屿(yǔ)。此(cǐ)外，菲律(lǜ)宾第四大城市伊(yī)洛伊洛（Ilioilio）也有不少人听说过(guò)。但说起安蒂克省，不(bù)要说外国人，连其他(tā)岛的菲律宾人(rén)知道的(de)都(dōu)比较(jiào)少了。据说安蒂克这(zhè)个名字源自(zì)当地一种巨型黑蚂(mǎ)蚁“hantik”，能长到一厘米长，最初(chū)来的西班牙殖民者大(dà)概(gài)是被(bèi)这种(zhǒng)蚂蚁咬(yǎo)怕(pà)了(le)，就将之(zhī)用作地名。所以真正的名(míng)称其实应(yīng)该是(shì)黑蚂蚁省。

安(ān)蒂克(kè)省位于米(mǐ)沙鄢(yān)群岛(dǎo)的最西(xī)边不(bù)过，如(rú)果(guǒ)你愿(yuàn)意花时间(jiān)离开(kāi)游客如织的长(zhǎng)滩岛、甘蔗田遍地的西部(bù)平原和(hé)菲岛(dǎo)交(jiāo)通最通畅城市伊洛伊洛，来到(dào)黑蚂蚁省在(zài)错(cuò)综复杂的河(hé)流与幽深的(de)原始森林中穿梭，你就会发(fā)现每个旅行者都(dōu)可遇而不可求的美景和(hé)惊(jīng)喜。

伊(yī)拉(lā)努-布基农梯田伊拉努-布(bù)基农(nóng)梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北(běi)部山区的伊富高梯(tī)田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺(nuò)加斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和(hé)马(mǎ)拉里森岛 (Mararison)等的绵长白色沙滩，并不逊(xùn)色(sè)长滩岛多少，最重(zhòng)要游客(kè)很少。巴特巴(bā)坦岛(dǎo)（Batbatan）拥有菲律(lǜ)宾最完美的珊瑚礁(jiāo)和(hé)海洋生物群。班乃岛最(zuì)高峰(fēng)马贾(jiǎ)阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火(huǒ)山湖和山(shān)谷间(jiān)依(yī)次坐落的(de)14个瀑布(bù)… …

马贾阿(ā)斯山

值(zhí)得(dé)一提的(de)是，已(yǐ)故(gù)知名菲华政治家、前(qián)参议员(yuán)、前马尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的(de)镇子上。

林雯洛与老杜在一次选举(jǔ)集会上

沿着水流(liú)湍急的(de)蒂比奥(ào)河（Tibiao River）向上(shàng)溯源，就(jiù)会发(fā)现这里的(de)山村河谷处(chù)处架起的大铁锅。而(ér)且，往往大铁锅底下柴(chái)火在燃烧，笑(xiào)意盈盈的(de)美女猛男(nán)们惬意地躺在了蒸(zhēng)汽四溢的锅中(zhōng)间(jiān)。

“铁锅炖(dùn)活人”，或者(zhě)说卡(kǎ)瓦热(rè)水浴（Kawa Hot Bath），这种颇具视觉冲击力(lì)的(de)洗浴方式，源自这片(piàn)大海与高(gāo)山之(zhī)间交通不便偏远区域(yù)生(shēng)活的土著部落。相传(chuán)，居住在这里的(de)土著以狩猎为生，需要长(zhǎng)途跋涉追(zhuī)踪猎物，困(kùn)乏的时候就在(zài)凹陷的大(dà)石板下用柴火烧热河水，加入本地独(d圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么ú)有的解乏(fá)提(tí)神草药用来泡澡(zǎo)，达到增强体力与免疫力的目的。据说(shuō)这种泡(pào)澡方式承袭了至少上(shàng)千(qiān)年。

蒂比(bǐ)奥河，源自(zì)马贾阿斯(sī)山(shān)。虽然(rán)处于热(rè)带，但(dàn)高山(shān)河(hé)谷(gǔ)之间尤其(qí)是(shì)晚(wǎn)上(shàng)的气(qì)温并不(bù)高。久而久之(zhī)，这(zhè)里成(chéng)了避(bì)暑胜地。河流(liú)附近的土著也(yě)因为旅游业的关(guān)系纷纷搬到河边生活，青壮年男(nán)性依(yī)旧出门狩猎或采药伐(fá)木，女人们则专门(mén)为游客供应歇脚的茶水食物补(bǔ)贴生活，也有吊(diào)脚楼式(shì)的草(cǎo)木屋提供(gōng)给游客短暂居住。渐渐地各(gè)种独特的水上餐(cān)厅(tīng)和度假村(cūn)民宿也遍及(jí)河流(liú)两岸。

不知(zhī)什么(me)时(shí)候(hòu)开始(shǐ)，游客们不再(zài)满足(zú)于土(tǔ)著们提(tí)供(gōng)的茶水(shuǐ)与(yǔ)食物(wù)，反(fǎn)而对他们别具一格的泡澡方式开始感(gǎn)兴趣(qù)。于是就衍(yǎn)生出了当(dāng)地最具特(tè)色的旅游主题：铁锅(guō)炖活(huó)人。

“Kawa”这(zhè)个词其实是土著语言中“大铁锅”的(de)意思。这(zhè)种大锅其实是以前糖厂炼糖煮(zhǔ)甘蔗(zhè)水的用(yòng)具(jù)。据说若干(gàn)年前，下游的制(zhì)糖厂更新换代(dài)后淘汰(tài)了一批大铁(tiě)锅，土著知道后买来替代加热缓慢又(yòu)容易(yì)碎裂的石板，从而(ér)可(kě)以随时(shí)更换洗浴场(chǎng)地又容易(yì)加热的(de)大铁锅(guō)成了泡(pào)澡(zǎo)的(de)主角。虽然土(tǔ)著们不用再像祖先们那般繁琐(suǒ)，但采(cǎi)集新鲜草药与加热试温仍需要一个小时(shí)左右，因此(cǐ)游客们(men)仍(réng)需(xū)要提(tí)前预约(yuē)才能尽(jǐn)情(qíng)享受。

铁(tiě)锅分很多种，从单人双(shuāng)人到家庭甚至超(chāo)大型号应有(yǒu)尽有，草药也分美容(róng)养(yǎng)生(shēng)与提神醒脑等等区别。因泡澡的水直接(jiē)取自蒂比奥河，草药(yào)也是当地(dì)随处可见的天然植物，因此，铁锅泡澡的价格一直(zhí)很低(dī)。

土著说，价格(gé)大(dà)致分为三种：某些要爬树摘的树叶需要另加25披(pī)索（约3.2元人(rén)民(mín)币(bì)）；带花瓣的草(cǎo)药因药性(xìng)更(gèng)容(róng)易被吸收，又会影响再生繁(fán)殖而被加收50披索（6.4元人民(mín)币）；其他普通双(shuāng)人锅的(de)人均消费(fèi)基(jī)本都(dōu)在(zài)每半小时(shí)250披(pī)索左右。

具(jù)体(tǐ)的养生(shēng)效果如何，谁也不敢保证，但摆在眼前的视觉效果还(hái)是非(fēi)常震撼人心的。值(zhí)得一(yī)提的(de)是(shì)，铁(tiě)锅因制糖使(shǐ)用(yòng)而厚度远超(chāo)寻(xún)常，虽然导热速度并不快却能持久保温，水(shuǐ)温可根据游客自(zì)行(xíng)选择并由(yóu)土著女性监督控制(zhì)，由于草药被(bèi)热水烫过后会散发出令人放(fàng)松的香味，很多游(yóu)客会在不知不觉中“昏迷”（睡着）。

试想一下，在如此原始的自然环境中，一面侧(cè)耳听水声潺(chán)潺(chán)，鸟(niǎo)语花香(xiāng)，一面享受泡澡给身体带来的(de)慵(yōng)懒舒缓感，您还介(jiè)意用“铁锅活煮自己”么？

需要(yào)提醒(xǐng)一下的是，夜间(jiān)山(shān)区(qū)的气温(wēn)会很低(dī)，在泡(pào)澡之(zhī)前请一定要带上毛(máo)巾，因为一旦离(lí)开铁(tiě)锅(guō)，你就(jiù)会被(bèi)冻(dòng)的瑟瑟(sè)发抖(dǒu)，如果不想像兔子一(yī)样跑(pǎo)到(dào)你的房间的话，毛(máo)巾裹身是必须的(de)。

游客(kè)在河边享(xiǎng)用本(běn)地美食(shí)

游客体验溪流漂(piāo)流(liú)

小情侣(lǚ)在瀑布边(biān)留影纪念土著说，蒂比奥(ào)这个词源自河岸边高大的芦苇“tigbaw”，因为西班(bān)牙人(rén)很(hěn)难发(fā)出这个音，于(yú)是演(yǎn)化成(chéng)了“tibiao”。河(hé)流入海(hǎi)口的小(xiǎo)镇也被命名为蒂比奥。

除了(le)铁锅炖活人，游客们还可以徒(tú)步(bù)前往数公里外(wài)的巴顿·巴托瀑(pù)布（Bugtong Bato Fall）探(tàn)幽、在(zài)蒂比(bǐ)奥河划(huà)皮划艇(tǐng)和(hé)漂流，以(yǐ)及前(qián)往古(gǔ)色古香的梯田进(jìn)行文化沉浸之旅。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 圆的直径符号字母表示R，圆的直径符号字母表示什么