生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能(néng)够(gòu)一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却能发生(shēng)两种不(bù)同的(de)茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各(gè)地(dì)茶友的追捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶(chá)熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时(shí)不要接(jiē)着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和(hé)熟(shú)茶两(liǎng)种，其(qí)间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身(shēn)等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然(rán)后(hòu)再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入(rù)公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人(rén)员须以最平(píng)缓、最天然(rán)的心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环境(jìng)及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享(xiǎng)用……而(ér)一些心理素质不太好的茶(chá)艺人员无法以(yǐ)安(ān)静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或许慌张致使投(tóu)茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择(zé)最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中和后，争夺(duó)以最(zuì)天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博(bó)学多才的传(chuán)统文明，特(tè)佛系心态是什么意思别是(shì)久经干(gàn)载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒播至今且又到达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用就(jiù)应(yīng)该在高(gāo)雅的(de)环(huán)境中(zhōng)进行的(de)，品茗(míng)之(zhī)境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个部(bù)位(wèi)，滋润一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的(de)味道，一般是不相同的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法需求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的(de)氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标(biāo)的也可(kě)用(yòng)来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水份额(é)为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量(liàng)上(sh佛系心态是什么意思àng)可相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶(chá)的时分要(yào)先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够(gòu)依据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡(pào)一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一(yī)种日子品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的(de)不(bù)洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去(qù)，才(cái)干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们(men)具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然(rán)后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具(jù)有进步(bù)茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡适(shì)合运用(yòng)大一点的(de)茶具以(yǐ)更(gèng)好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可(kě)作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好(hǎo)选用大一点的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最(zuì)好，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯或(huò)盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好(hǎo)是用盖碗或(huò)用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新茶冲泡的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩(sè)味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在(zài)时刻的(de)改动上现已没(méi)有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指(zhǐ)茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光会损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度(dù)不行(xíng)忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来(lái)的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清(qīng)空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁(jié)无(wú)杂(zá)味(wèi)，一旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬(ruò)填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的材料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有(yǒu)人(rén)将已打开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的(de)塑料纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需(xū)求留意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需(xū)能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的温(wēn)度和湿度的改动规(guī)则(zé)，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳(nà)恰(qià)当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可(kě)认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利于(yú)正常醇(chún)化的外部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从(cóng)普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规(guī)整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一杯(bēi);深红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异(yì)霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱(ěr)茶在后发酵进程(chéng)中，多(duō)种化(huà)学(xué)成分在微生物和(hé)酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地(dì)也(yě)便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强(qiáng)，茶(chá)汤进口今后(hòu)舌(shé)根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理(lǐ)期降临(lín)不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收(shōu)，然后下降人(rén)体对(duì)铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不(bù)适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期(qī)间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会(huì)被粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇(fù)女，除了头(tóu)晕和浑(hún)身(shēn)乏力(lì)之外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会(huì)加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂(zhī)、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶(chá)多酚显着(zhe)按(àn)捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的(de)上升，并能促(cù)进脂类化合物(wù)从粪便(biàn)中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖(pàng)都具(jù)有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都(dōu)是因(yīn)人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的(de)归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多(duō)酚能(néng)去(qù)脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血(xuè)脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液(yè)中胆固(gù)醇的(de)含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具(jù)有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明(míng)，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧(yǎng)化而(ér)成(chéng))具(jù)有显着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的(de)粘(zhān)附(fù)聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠(guān)状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)对防治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及(jí)血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶(chá)多本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经(jīng)动物(wù)体(tǐ)外(wài)试验均提(tí)示有显着(zhe)的抗(kàng)凝、促(cù)进纤(xiān)溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素(sù)C和维生素(sù)P等都(dōu)是防(fáng)治(zhì)高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)酚发病毛细(xì)血(xuè)管的功用及儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶黄(huáng)素对血管严重素(sù)I转化(huà)的活性显着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质(zhì)过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人(rén)体变老的机(jī)制(zhì)之一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老(lǎo)药的维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶多(duō)酚，其抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必(bì)定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效(xiào)果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学(xué)院曾对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化(huà)合(hé)物和儿(ér)茶素物质(zhì)某些能(néng)活化导致(zhì)癌特(tè)的酶系(xì)，面(miàn)具还可直接和(hé)亲电子(zi)终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其活性(xìng)，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的(de)癌(ái)症(zhèng)发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的(de)化学成人还能够使一个在开(kāi)展癌症进程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休的免疫功用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和(hé)黄烷(wán)醇类(lèi)化合特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素(sù)C，有(yǒu)利(lì)于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一方面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的(de)利尿效果。

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