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小西红(hóng)柿能够美白吗

　　小西(xī)红柿是能(néng)够美白的。

　　小(xiǎo)西红柿里富含维生素C，维生素(sù)C能够美白。可是(shì)单纯的(de)口服维生素C到(dào)达美白(bái)作用很难，

　　由于维生(shēng)素C是水(shuǐ)溶性维生素，超越人体吸收极限的(de)部分，根本上(shàng)都会从尿液中被分(fēn)泌出去，

　　而被(bèi)人体吸(xī)收(shōu)的(de)那部分，拿(ná)来(lái)供应人体根(gēn)本的(de)生化反(fǎn)映往后(hòu)，剩余的能起美(měi)白作用的部分少(shǎo)之又(yòu)少。

怎样(yàng)挑小西红柿会(huì)甜一点(diǎn)呢

　　1、选(xuǎn)择比较圆润的小西红(hóng)柿(shì)。

　　越(yuè)圆润(rùn)的(de)越好吃(chī)，甜(tián)度高许多(duō)，汁水也许多(duō)，这(zhè)种(zhǒng)小西(xī)红柿成长时吸收的养分比(bǐ)较足够，才会长得那么圆润(rùn)丰满，所以买小西红柿选(xuǎn)择(zé)圆润的最好。

　　2、选择硬(yìng)一(yī)点的小西(xī)红柿。

　　摸起(qǐ)来硬一点的(de)更(gè酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围ng)好吃，这种口感(gǎn)好甜度(dù)也高，而那种软软的，口(kǒu)感很(hěn)差，还或许很酸，或许有怪味儿，所以不主张(zhāng)挑软的。

　　3、选择色彩深的(de)小西红柿。

　　从色彩上(shàng)选(xuǎn)择很简(jiǎn)单，色(sè)彩越深的越好吃越甜，而那种色彩(cǎi)淡的八成不怎样好吃，不主张买。

　　别的有的小西红柿外表还能看到(dào)一(yī)些小绒毛，阐明这种小西红柿(shì)十分新鲜，遇到(dào)了这样的能够从中多选择(zé)出一些甜(tián)的(de)。

　　4、选择果蒂是绿色的小西红柿。

　　不管什么生(shēng)果(guǒ)新鲜(xiān)的最好，小西红柿(shì)也不破例，新(xīn)鲜的小西(xī)红柿它(tā)的果(guǒ)蒂是绿色，没(méi)有色彩改变(biàn)，这样(yàng)的更(gèng)好吃，新鲜甜润(rùn)。

　　而果蒂(dì)现已(yǐ)变蔫了、变黑了，这种类型的都不怎样好吃，新(xīn)鲜度不高，那么遇到了降(jiàng)价也不买。

怎样选(xuǎn)择小西红(hóng)柿

　　 　　导语：小西红柿，便是咱们常(cháng)说的圣女果，小西(xī)红柿(shì)可不是一种蔬菜，而是一(yī)种生果，能够当成零(líng)食吃的生果，这个生果很(hěn)便利，一口吃一个(gè)，并且还不(bù)会(huì)打脏手，关键是小西红柿跟(gēn)西红柿的养分都(dōu)差不多，假如直接吃小西红柿的话，那么就会(huì)得到这个小西红柿的养分和成效，首要是具有美白淡斑的作用(yòng)，常常吃到话还能够(gòu)弥补维生(shēng)素，那么怎(zěn)样来(lái)选择小(xiǎo)西红(hóng)柿呢?

　　怎样(yàng)选择小西红柿

　　 　　选圣(shèng)女果要(yào)看好产地

　　 　　圣女果(guǒ)是许多家庭的日常生(shēng)果，一般隔三差五就买上一次。

　　可有时(shí)分(fēn)买(mǎi)回来的圣(shèng)女果(guǒ)甜，有时分买的发酸，今日教您选(xuǎn)择圣女果的办(bàn)法。

　　 　　一家大型超(chāo)市蔬果(guǒ)科的负责人说，市场上(shàng)的圣女果首要(yào)分为3大类，一种是当(dāng)地产的樱桃西(xī)红柿(shì)，特点(diǎn)是(shì)圆(yuán)而(ér)红(hóng)，口感(gǎn)甜润;还有一种(zhǒng)产(chǎn)自寿光的千(qiān)禧红果，色彩粉红带沙，形状是圆(yuán)形的，西(xī)红(hóng)柿味比(bǐ)较浓;量比(bǐ)较大(dà)的是来自海(hǎi)南(nán)的圣(shèng)女果，个头(tóu)稍(shāo)大长形(xíng)的居(jū)多，色(sè)彩是大赤(chì)色。

　　 　　催熟(shú)圣女果咋区分

　　 　　这位负(fù)责(zé)人提示(shì)，体型酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围长并且发硬的圣女(nǚ)果(guǒ)大多是催熟的.，催熟西红柿多为反(fǎn)季节上市，其特点是(shì)带绿头或发黄，手感(gǎn)很硬。

　　将圣女(nǚ)果剥开，可发现籽呈绿色或没有长(zhǎng)籽，皮内发空，果肉无汁(zhī)、无(wú)沙，尝(cháng)之无酸甜感(gǎn)。

　　天然老练(liàn)的圣(shèng)女果籽粒是(shì)土(tǔ)黄(huáng)色，肉质赤色，起沙、多汁，且(qiě)尝之(zhī)口感(gǎn)好，有(yǒu)酸甜感。

　　 　　正常的圣(shèng)女果应该是巨(jù)细适中、软硬适度、通体一(yī)色，切开后多(duō)汁，平放时果蒂着地(dì)。

　　主张选购时尽量选择(zé)那些色泽均(jūn)匀鲜(xiān)亮、果实圆正(zhèng)的圣女果。

　　 　　圣女果养分因色(sè)而异

　　 　　圣女果有许(xǔ)多种类，赤色浓(nóng)重的，富含(hán)西红柿红素，对防备癌症很有优点。

　　浅黄色的只(zhǐ)含少数胡(hú)萝卜(bo)素，不含有西红(hóng)柿(shì)红素。

　　粉色的西红柿红素含量(liàng)少，但胡(hú)萝卜素含量高一些。

　　樱桃西红柿类(lèi)黄酮含量显着高(gāo)于一般大西红(hóng)柿，由于它和阳光(guāng)的(de)接触(chù)面比较大。

　　从(cóng)维生素C来说，由于果外表的份(fèn)额较高，维(wéi)生素C丰厚的部分也随之添加，比大西红柿更有(yǒu)优势(shì)。

　　 　　现在咱(zán)们都知道了(le)究竟酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围该怎样来选择(zé)这个小西红柿好了吧，选择小西(xī)红柿的时分月底要看看(kàn)色(sè)彩，还要摸一下，假如太软了，那么(me)这样的(de)小西红柿就要坏掉了，小西(xī)红(hóng)柿也是(shì)欠(qiàn)好保存的生(shēng)果，所(suǒ)以(yǐ)说(shuō)买回(huí)来最(zuì)好是一次性吃完，假如吃不完(wán)的(de)话就要放(fàng)在冰箱里边，最好(hǎo)是不(bù)要过(guò)夜。

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