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杨桃(táo)可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃(chī)的。

　　一般情况下，杨桃可以(yǐ)直接吃。具体(tǐ)内容(róng)如(rú)下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸性成分，可以加快(kuài)胃液(yè)的分泌，从(cóng)而促进机体消化功能，可(kě)用于(yú)治疗消(xiāo)化不良、食欲不振等症状。

　　还含有(yǒu)糖(táng)类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡萝卜素等营养成(chéng)分，有利于促进机体排尿，酒后食用(yòng)杨桃(táo)有(yǒu)利于(yú)促进体内酒精随尿液(yè)排(pái)出，从(cóng)而(ér)加速(sù)解酒。

　　杨桃具(jù)有增强体质、促进消化(huà)、开胃消食、生(shēng)津止渴等作(zuò)用，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清洗后直接食用，不需要剥(bō)皮，但(dàn)是五(wǔ)个(gè)棱角边(biān)上的果皮较硬，且口(kǒu)感发涩，可削去棱角的硬(yìng)皮后食用。杨桃(táo)中含(hán)有的维(wéi)生(shēng)素和纤维素，可清燥(zào)润肠(cháng)、促(cù)进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃(táo)不(bù)宜(yí)过多食(shí)用，以(yǐ)免引起肠胃不(bù)适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　在购(gòu)买杨(yáng)桃的时候最好(hǎo)挑选那些果皮绿中带一点黄，这样(yàng)的果实不(bù)软(ruǎn)不硬，吃起(qǐ)来(lái)口感刚好。

　　如果果皮颜色带一(yī)点暗红色代表果实已经熟透了(le)，吃(chī)起来(lái)太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的(de)话证明果实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人(rén)不清楚杨桃怎么(me)挑选才甜，其实(shí)在购买杨桃(táo)的时候尽量选(xuǎn)择那些有五个棱(léng)角(jiǎo)的(de)，如果发现棱角有破(pò)损(sǔn)就(jiù)不要购买了(le)，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也(yě)不(bù)要选择那些(xiē)长得(dé)奇形怪状的，这些果实的(de)养分分布(bù)不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮(pí)是否有破损，尽量(liàng)选择那些完整的，没有裂口的杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有一(yī)定的光(guāng)泽，这是因(yīn)为杨(yáng)桃充分吸收光照会使(shǐ)养(yǎng)分溢出，在果实(shí)表面形成一(yī)层蜡质(zhì)，带有一(yī)定的(de)光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱(léng)边也是一种挑选方(fāng)法，在购买时要看棱边是(shì)否有磕碰(pèng)，选择那些完(wán)整(zhěng)的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜色为青绿色(sè)，并(bìng)且较为(wèi)饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在选择杨桃的时候可以用(yòng)手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以(yǐ)选(xuǎn)择。

　　如果摸起来局部较软(ruǎn)，甚至整体偏软的话(huà)就(jiù)不要(yào)选择了，这样的杨桃口(kǒu)感较(jiào)差，也不(bù)利于储存(cún)。

　　6、称(chēng)重量。

　　可(kě)以把杨桃拿在手里面(miàn)感觉一下分量(liàng)，如果较重的话证(zhèng)明水(shuǐ)分较(jiào)多，吃起来口感较好。

　　如果重量较(jiào)轻证明果肉较干，吃起来口(kǒu)感(gǎn)较(jiào)差。

　　但(dàn)是在挑选(xuǎn)的(de)时候也不(bù)应只追求大的杨桃，太大的(de)话口感也会变差，尽量选择正常大小的(de)。

杨(yáng)桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜(tián)，六种方法教你(nǐ)挑选

　　杨桃的(de)营(yíng)养的丰富，吃起来(l我想是因为我不够温柔是什么歌我想是因为我不够温柔是谁唱的ái)美味可(kě)口，但(dàn)是杨桃怎(zěn)么(me)挑选才甜呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表(biǎo)颜(yán)色绿中带一点(diǎn)黄；杨桃的形状有五个棱(léng)角，挑选的时(shí)候不要选择那些(xiē)奇形怪状的；果(guǒ)皮要保持完(wán)整，没有破损；五个棱边没有磕碰，颜(yán)色为(wèi)青(qīng)绿(lǜ)色；杨桃(táo)用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较重的最好(hǎo)，但不要选择那(nà)些太重(zhòng)的。