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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时多吃(chī)一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒(shài)太阳，在一定程度(dù)上也(yě)能促进(jìn)身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是(shì)不可缺(quē)少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动(dòng)特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还(hái)能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要(yào)佩(pèi)戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不(bù)符合要(yào)求(qiú)的地方(fāng)进行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累(lèi)得不行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步(bù)他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思别(bié)是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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