牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁(jié)牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用(yòng)，却(què)不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出(chū)来敷(fū)i在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色(sè)素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将(jiāngi)面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克(kèi)、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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