张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是(shì)一个人(rén)，但是(shì)给人的感(gǎn)觉(jué)相差(chà)很多(duō)。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是(shì)路人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过(guò)百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节(jié)目(mù)，在节目中也(yě)分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实这个方法谁都(dōu)知道，但是能(néng)够(gòu)做(zuò)到是不容易(yì)的。主要(yào)是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固有(yǒu)的审美标(biāo)准。美有(yǒu)的(de)时候和一个(gè)时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是(shì)有(yǒu)道理(lǐ)湖南省国土面积多少平方公里,人口有多少万，湖南省国土面积和人口是多少的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的(de)人(rén)来讲，经历过(guò)一番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常(cháng)良(liáng)好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自己的能力。

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