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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上(shàng)，如图所示(shì)。

　　3、用手(shǒu)抓(zhuā)着跳跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩(shuǎi)起(qǐ)来。

　　4、跳跳球旋转到另(lìng)一只脚时，另一(yī)只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续(xù)用(yòng)脚(jiǎo)把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一边跳如(rú)此重复(fù)即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把跳跳球上的(de)灯打开(kāi)（有些跳跳(tiào)球没有灯，可以省略这一步(bù)）。

　　2、把跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)的脚(jiǎo)环套在脚上，如图所示。

　　3、用手抓(zhuā)着跳雀碧跳(tiào)球(qiú)的绳子，然(rán)后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋(xuán)野亩转到另一只脚时，另(lìng)一只脚跳(tiào)起(qǐ)来(lái)。

　　5、继续(xù)用脚把跳跳球旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一边转一顷脊(jí)举边跳如此重复即可。

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