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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较低的(de)环(huán)境(jìng)苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的(de)维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生(shēng)活作息(xī)和(hé)健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食(shí)物增强自身的(de)体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良或者(zhě)是偏食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的(de)苹(píng)果会自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一(yī)种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的(de)一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热(rè)量食(shí)物，每100克(kè)只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前(qián)列腺肥大(dà)的病(bìng)人均(jūn)不宜(yí)生千树万树梨花开的上一句千树万树梨花开的上一句是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗是什么，千树万树梨花开的上一句是什么古诗吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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