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事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红(hóng)薯能够(gòu)生吃吗

　　红(hóng)薯(shǔ)是能够(gòu)生吃的(de)。

　　红薯为一类(lèi)较(jiào)常见事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句的食(shí)物，能够生(shēng)吃红薯(shǔ)，但不主张生吃(chī)红薯。生吃红薯不会引起中毒，但生(shēng)红薯中(zhōng)含有(yǒu)丰厚(hòu)的淀粉，

　　生红薯中的(de)淀粉很(hěn)难消化(huà)、吸收，有或(huò)许由(yóu)于(yú)消(xiāo)化不良而出现腹胀(zhàng)、打嗝(gé)。将生红薯(shǔ)做熟，才可让红薯(shǔ)中的淀粉(fěn)发生(shēng)变化，相对更易消化。

　　一起不主张食(shí)用过多生(shēng)红薯，是由于(yú)生红薯(shǔ)中含有一(yī)种气化酶，会导致食用红薯后(hòu)产气(qì)，感觉腹胀难过。

红薯怎样挑才甜呢(ne)

　　1、选品种。

　　红薯(shǔ)有四种，分别是红心红薯、白心红薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红(hóng)心(xīn)红薯(shǔ)的滋(zī)味甜美，口感比(bǐ)较脆爽，含(hán)糖量十分高，蒸熟之后香气溢(yì)散，口感十(shí)分嫩。

　　白心红薯淀(diàn)粉含量比(bǐ)较高，口感上(shàng)糯而不腻，一(yī)般(bān)用来制造薯粉(fěn)，有嚼劲(jìn)。

　　黄(huáng)心红薯是最常见的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种办(bàn)法，口感(gǎn)也是(shì)十分的清甜(tián)爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特别好，可是养分价值比较高。

　　几种红薯的口感不同也(yě)比较大，在购买的(de)时分依据自己的需求(qiú)来挑选就好了(le)。

　　2、看红薯(shǔ)的外(wài)观。

　　首要咱们最(zuì)直观能看到的便是红薯的外观了，在购买红(hóng)薯的时(shí)分，咱们能够先看下红(hóng)薯的外观，挑选外形丰(fēng)满(mǎn)、外表润(rùn)滑地进行购买，假如红薯外表皮是高(gāo)低不(bù)平或许(xǔ)有(yǒu)黑(hēi)点(diǎn)、发霉或(huò)许(xǔ)是有缺口的就(jiù)别买了，这种有(yǒu)或许是寄存时刻过久，或许(xǔ)会(huì)有蜕(tuì)变的问(wèn)题，假如是(shì)外表特别(bié)粗糙，或许(xǔ)也是(shì)寄存过久，水分(fēn)有些丢失掉了，还有(yǒu)便(biàn)是发芽的(de)必定不(bù)要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在(zài)挑(tiāo)选红薯的(de)时(shí)分(fēn)，咱们尽量去挑(tiāo)选两头尖，中(zhōng)心粗形状的事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句红薯，这种红薯的口(kǒu)感是比(bǐ)较好的，由于这种红薯在成长的过(guò)程中(zhōng)养分吸收得(dé)比较(jiào)均匀，养分(fēn)价值更好，圆润(rùn)的红薯看起来比较(jiào)美观，可是相比(bǐ)较来说，两头尖、中(zhōng)心粗的红薯口(kǒu)感(gǎn)上会更好一些。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在(zài)把看好的(de)红薯放进购(gòu)物袋的时分，能够随手(shǒu)捏一下(xià)红薯(shǔ)的头尾(wěi)处，挑选捏起来比较紧实的，假如是捏起来比较软(ruǎn)的(de)话(huà)，有或许(xǔ)是水分丢失导致的，就没有那么新鲜了，所以在挑(tiāo)选捏(niē)起来(lái)紧实水分也比(bǐ)较足的。