夫妻生活几乎是(shì)每个(gè)人的人生当中必须要(yào)面对(duì)的(de)事情，尤其是男女结(jié)婚(hūn)以(yǐ)后，和谐的夫妻生活不仅是两(liǎng)个人(rén)感情(qíng)的润(rùn)滑剂，促进家(jiā)庭和谐(xié)。还会让女性怀孕生子，享受(shòu)当妈妈(mā)的乐趣(qù)。很多男(nán)性(xìng)觉得自己工(gōng)作忙，压力大，身体上(shàng)的状况跟不(bù)上节奏，那么对于男性来说，多久过一次夫妻生活正常呢?每次(cì)持(chí)续多长才算合格呢(ne)?

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男性(xìng)夫(fū)妻生活时间的长短，和男(nán)性本(běn)身的身体条件以(yǐ)及年龄有很(hěn)大(dà)的(de)关(guān)系。一般来说(shuō)男性在20-30岁(suì)之间，精力是一生中(zhōng)最旺盛(shèng)的阶(jiē)段，这个时(shí)候可以适当(dāng)的根据自身的(de)需求适当的(de)增(zēng)加自(zì)己的夫妻生活的频率。每(měi)个星期3-4次比较正常。那么这(zhè)个年龄段的男(nán)性每(měi)次(cì)持续多长(zhǎng)时间才算及(jí)格呢?有数据表明，这(zhè)个时间最好不要(yào)超过一(yī)刻钟，时间太长不仅对身(shēn)体不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之间(jiān)的(de)男性，这个时候是事业的上升期，压力大(dà)，应(yīng)酬多，这个时(shí)候要适当(dāng)的减少夫妻生活(huó)的频(pín)率了，每周保持2-3次比(bǐ)较合理。这样既不会(huì)影(yǐng)响自(zì)己的身(shēn)体，还能帮助缓解(jiě)了压力(lì)，但是每次的时间(jiān)不要太久(jiǔ)，根据自身条件(jiàn)10分钟左(zuǒ)右即可。

男(nán)性(xìng)40岁以后，就意味着步入中年，身体(tǐ)各方(fāng)面的体(tǐ)力也(yě)会大不如之前，尤其(qí)是平时不(bù)注(zhù)意保养的男性，身体(tǐ)状态(tài)不(bù)会(huì)太好(hǎo)。这个(gè)时候进行夫妻生活(huó)的话，不宜(yí)太(tài)频繁，每周一(yī)次就可以(yǐ)了，每(měi)次的时间(jiān)根据自身(shēn)的需(xū)求出(chū)发(fā)，最(zuì)好不要保持在(zài)5-10分钟都(dōu)是正常(cháng)的(de)。

总而言之，男性(xìng)在(zài)不同年龄阶段进行夫妻(qī)生(shēng)活的频(pín)率(lǜ)也不同，每次持续的时间(jiān)也不一样，大家可(kě)以根据自身的条件出发，一般不(bù)要超过一刻钟。

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