牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还(hái)于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进肌肤(fū)的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉着(zhe)等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的(de)作用。

除(chú)了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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