近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变(biàn)化”，分享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体(tǐ)重(zhòng)的(de)变化，而是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关(guān)系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一(yī)直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多(duō)网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不(bù)大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也(yě)随(suí)之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝(sī)不拘于时句式类型，不拘于时句式还原们变(biàn)化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活(huó)、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(g不拘于时句式类型，不拘于时句式还原ēng)宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了(le)一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)直播方(fāng)式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共(gòng)进行了(le)60次(cì)带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动(dòng)获取健(jiàn)康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期(qī)正值居家办公高峰(fēng)期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封(fēng)面新闻创(chuàng)建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一直坚持练(liàn)习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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