生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分能够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却(què)能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而(ér)茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄存,是会在香(xiāng)气(qì)上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄存(cún)在(zài)一同。

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡(pào)。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶(chá)泡(pào)法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱(ěr)茶所需求的用具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当(dāng)心置(五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中的(de)杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状况把握冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离均匀的(de)分入(rù)小杯(bēi)中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的(de)时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视(shì)茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须(xū)以最平(píng)缓、最天然的心态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理素(sù)质不太(tài)好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡(pào)，或则(zé)水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶(chá)冲(chōng)泡的关键(jiàn)要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟着(zhe)他(tā)的心境改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己的(de)心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择最适(shì)合(hé)的器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的(de)心(xīn)态泡出最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明(míng)，特别是久经干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是(shì)撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文(wén)明(míng)的(de)精力享(xiǎng)用就(jiù)应(yīng)该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游(yóu)过口(kǒu)腔中(zhōng)的(de)每(měi)一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同(tóng)部位的味(wèi)蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不(bù)宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水中的氧气(qì)过(guò)少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国(guó)家规(guī)定(dìng)饮用水目标(biāo)的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的(de)器皿(mǐn)和品茗人(rén)数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可相(xiāng)对(duì)略(lüè)少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡(pào)这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用(yòng)，也能(néng)够喝的(de)时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可(kě)依据(jù)水温文冲泡次(cì)数而(ér)定，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次(cì)数的添加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可(kě)泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克(kè)普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回(huí)甜，饮(yǐn)后(hòu)令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(shuǐ)(除可(kě)醒(xǐng)茶之(zhī)外，它(tā)一起还具有进步(bù)茶叶净(jìng)度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具以更(gèng)好的(de)表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子(zi)最好选用大(dà)一(yī)点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者(zhě)最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又能(néng)够(gòu)当(dāng)杯的紫(zǐ)沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖盖(gài)子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动上(shàng)现已没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶(yè)在湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则(zé)是指茶商(shāng)为(wèi)了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅(chàng)、湿度较高的环境加(jiā)速(sù)陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏茶(chá)叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温度假如过(guò)高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度(dù)太高，构成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的(de)普(pǔ)洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异(yì)味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气(qì)中(zhōng)的(de)异味，因(yīn)此(cǐ)，应(yīng)力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无杂(zá)味，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的(de)材(cái)料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异(yì)味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件需求留(liú)意(yì)的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址的(de)温(wēn)度(dù)和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化的外(wài)部环境，还能(néng)够(gòu)恰当进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够(gòu)从普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多(duō)种化学(xué)成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的(de)新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境(jìng)地也便是(shì)咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味(wèi)是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有(yǒu)显着的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降(jiàng)临不(bù)适合(hé)喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少(shǎo)体(tǐ)内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方(yè)鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或(huò)补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏(fá)，膂(lǚ)力(lì)不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲(qīn)自(zì)哺乳(rǔ)的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期(qī)不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉(jué)质量差等现(xiàn)象，若再(zài)喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要(yào)成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便(biàn)中(z五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方hōng)排出，还能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁的(de)弹性，因此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及(jí)肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶(chá)多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生素C等我(wǒ)种(zhǒng)有用成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能(néng)阻止胆固醇(chún)的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进(jìn)胆固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚(fēn)不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着(zhe)地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集(jí)及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病，又(yòu)称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外(wài)试验(yàn)均提示有显着(zhe)的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压(yā)或(huò)扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是(shì)防治高血压(yā)的(de)有用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛细血管的功(gōng)用及儿茶素类(lèi)化(huà)全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着按(àn)捺(nà)造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选用一(yī)些具有搞氧化效果的(de)化合(hé)物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还(hái)起重要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视为抗变(biàn)老药(yào)的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化效果只需(xū)4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高过74%，别的，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶(chá)叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学(xué)试(shì)验、很多数(shù)据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚(yà)硝基(jī)化(huà)合(hé)物的(de)构成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能(néng)活化导(dǎo)致(zhì)癌特的(de)酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还(hái)能够使一个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子(zi)中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比(bǐ)科(kē)学家(jiā)猜测的(de)还要强并(bìng)愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类(lèi)则首要是(shì)间接地经(jīng)过(guò)增强机休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加(jiā)消化道(dào)的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中需求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利(lì)于(yú)酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大(dà)脑中枢、因此(cǐ)起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机(jī)制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的(de)利尿(niào)效果。

;

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方