牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来(lái)，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们(men)还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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