近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大(dà)的(de)改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关(guān)系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突(tū)然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体重、外(wài)观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的(de)事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为自己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多(duō)，除了微博(bó)，其(qí)他社交平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身(shēn)体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显(xiǎn)感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)你有一双会说话的眼睛什么歌曲 你有一双会说话的眼睛是谁唱的去了，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均(jūn)每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观(guān)看(kàn)量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不(bù)变的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教(jiào)大家(jiā)跳(tiào)操，场(chǎng)面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万(wàn)粉丝的大号则没有(yǒu)带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了(le)“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非(fēi)常多(duō)的人通过(guò)运动获取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身体以及更自(zì)信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足(zú)时间观(guān)看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在随着大(dà)家日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍(réng)然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文有删减）

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