重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院

肉夹馍可以带上飞机吗,肉夹馍可以带上飞机吗国内

肉夹馍可以带上飞机吗,肉夹馍可以带上飞机吗国内 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷(lěng)藏还是(shì)冷冻(dòng)好?如(rú)果(guǒ)是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且短(duǎn)时间里将会食(shí)用,则放入冷藏(cáng)室;如果是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不会被食用,则放入冷冻室;如(rú)果是烹(pēng)饪完成的熟(shú)鱼,则放入冷藏(cáng)室,并尽快食用的。关于鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是冷冻好以及鱼买回(huí)来放冷(lěng)藏还是冷冻好,鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻保存,鱼(yú)买回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻呢(ne),刚(gāng)买的鱼放冰箱保鲜还是冷冻(dòng),买(mǎi)回(huí)来的鱼是保鲜还(hái)是冰冻里等(děng)问(wèn)题,农商网将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的生(shēng)活知(zhī)识:

鱼是(shì)胎生还是(shì)卵(luǎn)生

  鱼是卵生的。

  鱼(yú)大部分是卵生的(de),但(dàn)也有少数是(shì)卵胎生(shēng)和胎生的。通常(cháng)在鱼(yú)儿发育成(chéng)熟后,雌雄亲鱼(yú)会(huì)自(zì)行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受精(jīng),从而产(chǎn)生受精卵。受精卵在(zài)水中孵化出小鱼。而(ér)卵胎生与(yǔ)之类似,

  但(dàn)亲鱼是体内受精,鱼卵也(yě)在雌鱼肚子里孵化出来(lái)。胎(tāi)生的鱼只(zhǐ)有真鲨科的鱼类,仔鱼在产(chǎn)出前(qián)会从母体中获得养分。

鱼买回(huí)来放冷藏(cáng)还是冷冻好

  如(rú)果是宰(zǎi)杀(shā)干净的(de)鲜活(huó)鱼,且短时间(jiān)里(lǐ)将会食(shí)用,则放入冷藏室;如果是宰(zǎi)杀(shā)干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会被(bèi)食(shí)用(yòng),则放(fàng)入冷冻室(shì);如果是烹饪完成的熟(shú)鱼,则(zé)放入冷藏(cáng)室,并尽快食用。

  冷藏室温度高于(yú)零度,不能长时间保鲜动物肉类,但(dàn)短期里可以保证肉(ròu)质新鲜。

  冷冻(dòng)室温度低至-14度以下,可以长(zhǎng)时间保(bǎo)证肉质(zhì)质(zhì)量,但(dàn)同(tóng)时会使鱼肉严重结冰,口(kǒu)味破坏(huài)。

  秋冬季是体弱(ruò)者进补的好时机,鱼则是进补的(de)好水产食品,不仅味道(dào)鲜美,而且营养价值(zhí)极高。

  其蛋白质含量为猪(zhū)肉(ròu)的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率(lǜ)高。

  鱼中(zhōng)富含(hán)丰富(fù)的硫胺(àn)素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含(hán)量虽低,但其中的脂肪(fáng)酸被证实有降糖、护心(xīn)和(hé)防癌的(de)作用。

  鱼(yú)肉中的维生素D、钙、磷,能有效(xiào)地预防骨质(zhì)疏(shū)松症。

  鱼含(hán)有丰(fēng)富的(de)完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有大(dà)量的蛋(dàn)白(bái)质,如(rú)黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪含量较低,且多为不饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼(yú)肉的脂肪(fáng)含(hán)量一般比较低,大多(duō)数只有(yǒu)1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼(yú)含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷(lěng)藏还(hái)是冷冻

  鱼应该放(fàng)在(zài)冷(lěng)冻。

  在冷冻状态下,酶的(de)活性和微生物的生长都被抑制(zhì),鱼的保质(zhì)时间也大(dà)大(dà)延长,通常可达数月。

  冷冻之后的鱼肉(ròu)跟活鱼相比发生的变化(huà):

  1、从(cóng)口(kǒu)感上说,冷冻鱼的肉(ròu)质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主要是因为在冷冻过程中,鱼内的水(shuǐ)分冻结(jié)成冰晶,导(dǎo)致(zhì)鱼肉蛋白质发生冷冻变(biàn)性和一系列理化性质的(de)改变,包括(kuò)蛋白质空间结构(gòu)和疏水性(xìng)的变化(huà),凝胶性和保(bǎo)水性的降低,盐溶性蛋白含(hán)量降低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼(yú)肉(ròu)的品(pǐn)质和口感(gǎn)下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻后确实会流失(shī)掉一部分营养。

  因为在(zài)鱼冷冻时,鱼肉(ròu)的肌原纤维中的水分将(jiāng)结成冰晶(jīng),但在解冻的时(shí)候却没有办(bàn)法再(zài)与(yǔ)蛋(dàn)白质分子聚合,也就不能被全部(bù)吸(xī)收(shōu)回鱼肉(ròu)中。

  这(zhè)种汁液(yè)的流失就(jiù)伴随着(zhe)鱼肉中一小(xiǎo)部分可溶性蛋白质、盐类、维生素等水溶性营养物质的流失。

  但是,这点损失并(bìng)不影响(xiǎng)鱼(yú)类的(de)核心营(yíng)养价值。

  因为这(zhè)一点损(sǔn)失如果也要较真儿(ér)的(de)话(huà),那就不(bù)得不(bù)提(tí)醒(xǐng)你(nǐ),其实(shí)活鱼(yú)在(zài)暂(zàn)养过(guò)程中(zhōng),受局部水环境氧气(qì)、温度、pH值、排泄物(wù)积累和(hé)捕捞造成的(de)鱼体损伤等(děng)因肉夹馍可以带上飞机吗,肉夹馍可以带上飞机吗国内素影响,也会出现(xiàn)品质的下(xià)降,一样有一定的营养损(sǔn)失。

扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料:

  鱼(yú)肉的(de)营养价值:

  大多数鱼(yú)肉(ròu)的脂肪(fáng)占比都在(zài)5%以下,蛋白质含量则(zé)高达15%-20%。

  而(ér)中国人消(xiāo)费最多的猪(zhū)肉,脂肪平均占比(bǐ)高达37%,蛋(dàn)白(bái)质含量(liàng)仅为13.2%左右。

  而且(qiě),禽畜肉中的脂肪(fáng)主(zhǔ)要是饱和脂(zhī)肪,过多摄入容易(yì)增加罹患心脑血管(guǎn)疾病的风(fēng)险。

  鱼肉则(zé)富含不(bù)饱和脂肪酸,有助于降血脂、降胆固醇,保(bǎo)护心脑血管(guǎn)健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼更是好东西(xī)。

  特别(bié)是某些深(肉夹馍可以带上飞机吗,肉夹馍可以带上飞机吗国内shēn)海(hǎi)鱼,其中的(de)多不饱和脂肪酸,比如(rú)大名(míng)鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之(zhī)外,鱼类还(hái)富含人体所(suǒ)需的维生素A、D、E等多种营养(yǎng)素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼(yú)保(bǎo)鲜保营养吗(ma)?

未经允许不得转载:重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 肉夹馍可以带上飞机吗,肉夹馍可以带上飞机吗国内

评论

5+2=