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苹(píng)果可以放冰(bīng)箱吗

  苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

  苹果是适合(hé)放在冰箱里的,温度较低(dī)的环境苹果保存(cún)的时(shí)间会延长,

  苹(píng)果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的,可以增强自(zì)身(shēn)的(de)体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代(dài)谢,

  另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好的,在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健康的生活(huó)饮食,多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质,有些(xiē)人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

  1、看颜色。

  红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了染色剂的(de),这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆(cuì)不好吃(chī),应该(gāi)挑黄里透红的,尤其是(shì)像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红的(de),不仅甜口感也会更好。

  2、闻味道。

  我们(men)可(kě)以闻一(yī)下(xià)苹果,成熟的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹果(guǒ)香甜气(qì)息,如果闻到有类(lèi)似酒(jiǔ)精味,这种苹果说明放了很久,就不要买了(le)。

  3、看苹果蒂。

  苹果(guǒ)的蒂越绿,说明(míng)苹果(guǒ)的(de)新鲜程度越(yuè)好,如果苹果的蒂(dì)已经(jīng)干枯(kū),那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了,最(zuì)好(hǎo)不买。

  4、看(kàn)纹路。

  有一些苹果纹路是(shì)裂开的(de),比较杂乱,这样的苹果是不(bù)太好吃的(de)、没有甜度,口感(gǎn)比较差(chà),看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好吃(chī)的,红(hóng)色的条纹(wén)越多,苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

  苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑,没有虫(chóng)眼,没(méi)有干枯

  颜色不(bù)能特别红,有些粉,且不能红成一(yī)片,要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一种

  应选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的,黄(huáng)里透红的的,千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的,这样的一(yī)般味道都很寡淡。

  如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的(de),枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

  苹果是一种低热量食物,每(mědoi的时候怎么夹,doi是怎么夹i)100克只产(chǎn)生60千卡热量。

  苹果(guǒ)中营(yíng)养成分可溶(róng)性大,易被人体吸收,故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

  其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素,使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

  国外谚语“每天一(yī)苹果,医生远离我”。

  不(bù)宜人群(qún)食用人群:

  溃疡(yáng)性结肠炎的病人:溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果,尤其是(shì)在急性发作期,由于(yú)肠壁溃疡(yángdoi的时候怎么夹,doi是怎么夹)变薄(báo),苹果质地较硬,又加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激,很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé),且可因(yīn)机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

  白(bái)细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén): 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗结果。

  平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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