魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝(sī)千(qiān)万别吃(chī)多了魔(mó)芋(yù)是公认热量比较低的食物，而且特别(bié)适合在减脂(zhī)的时候(hòu)吃，那这个(gè)魔芋(yù)吃起来有没有热量摄入(rù)的？魔芋的热(rè)量一般(bān)是多少大(dà)卡？的(de)。

　　关(guān)于魔芋为什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千(qiān)万别吃多了(le)以(yǐ)及魔芋恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱粉丝千万别吃多了，魔芋面条和荞麦面条哪个减肥(féi)，为何吃魔芋(yù)反(fǎn)而发胖，魔芋为什么没(méi)有热量 知(zhī)乎(hū)，魔芋为什么没有热量了等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生(shēng)活小(xiǎo)知识：

魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多了

魔芋为什么没有热量

　　魔芋不像是其他根(gēn)茎类(lèi)植物，不(bù)含有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种叫做魔芋(yù)葡甘聚(jù)糖的成(chéng)分。

　　我们(men)的(de)肠胃，没(méi)有可以消化这种(zhǒng)成分的(de)酶(méi)，所(suǒ)以(yǐ)它不但不能被我们消化，还能吸(xī)收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋(yù)的热量是多少大卡

　　魔芋(yù)属于(yú)低热量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就(jiù)有七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋具有(yǒu)一(yī)定的减肥功(gōng)效(xiào)，含有的葡甘露(lù)聚糖(táng)是可溶性纤维，吸(xī)水性很(hěn)强，粘(zhān)度高，可(kě)以填充(chōng)胃肠，从而增(zēng)加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含纤维素很多的食物(wù)，适量(liàng)吃会有效(xiào)的促进肠的(de)蠕动，还可(kě)以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达(dá)到清理肠道的目的，并且还(hái)能(néng)降血压、降(jiàng)低血脂。

　　适当恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱的(de)吃魔芋(yù)能够有效的调节(jié)体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高(gāo)的饱腹感和低(dī)热量(恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱liàng)，但是减肥时也只能偶尔当主食使用，不能(néng)够(gòu)多吃(chī)，否则会腹胀或(huò)者有轻度腹(fù)泻症状。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要煮三个小时以上(shàng)才可以食用。

魔芋的(de)营养成分

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及(jí)多种维生素和钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含有(yǒu)人类所需要的魔(mó)芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种类块(kuài)茎富含魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋、花(huā)魔芋(yù)品种(zhǒng)含量高(gāo)达50—65％。

魔芋(yù)有腥味正常(cháng)吗

　　魔芋腥味(wèi)是自有的特(tè)别的气味，通常被称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味(wèi)的植(zhí)物，挖(wā)出来就是这(zhè)样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提(tí)纯的等级越高，可能相对的(de)腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微(wēi)，但还是会有一丁点，绝对一(yī)丝没(méi)有的是几乎不可能(néng)的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水以后，气(qì)味会明显减轻，要注意(yì)加点(diǎn)蜂蜜或果汁调一下。

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