宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子(zi)，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微(wēi)量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳(láo)动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的(de)莲子(zi)心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子具(jù)有(yǒu)固(gù)精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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