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一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么(me)保存不变质？将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待(dài)核桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核(hé)桃是补(bǔ)脑的吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有(yǒu)丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变(biàn)得完整(zhěng)，从而(ér)达到(dào)补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质(zhì)，脂肪(fáng)，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有补血安神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除(chú)热(rè)的作用，主要有健脾(pí)养肝(一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月gān)穴，宁心安(ān)神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效(xiào)是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常生活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用，可以一个学期一般有多少周一个学期一般有几个月增强(qiáng)记忆力(lì)，而且(qiě)还可以增强身体的(de)抵抗力，在(zài)日常生活中一(yī)定要多(duō)锻炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定(dìng)要(yào)保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)是比(bǐ)较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋(zī)阴润肺(fèi)、健脾(pí)和(hé)胃、清(qīng)心(xīn)安神的(de)作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不腻(nì)，服(fú)用没有明显禁(jìn)忌。