黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排(pái)出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还(hái)可(kě)以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷可(kě)有效减少体内胆固醇(chún)，还(hái)可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān一厢情愿是什么意思)软、关节不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以使人(rén)的气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产(chǎn)上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆(dòu)区一厢情愿是什么意思域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高。

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