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公安协警工资多少，公安协警怎么样红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生(shēng)吃吗

　　红薯是能(néng)够生吃的(de)。

　　红薯为一类较常(cháng)见的(de)食(shí)物，能够生(shēng)吃红薯(shǔ)，但不主张生(shēng)吃红薯。生吃红薯(shǔ)不(bù)会引(yǐn)起中毒，但生红薯中含有丰厚的淀粉，

　　生红薯中的淀(diàn)粉很难消化、吸收(shōu)，有或许由于(yú)消化(huà)不(bù)良而出现腹胀、打(dǎ)嗝。将生(shēng)红(hóng)薯做熟，才可(kě)让红薯中的淀粉发生(shēng)变化，相对更易消化。

　　一起不主张食(shí)用过多生红薯，是(shì)由于(yú)生红(hóng)薯中含(hán)有一种(zhǒng)气化酶，会(huì)导致食用红薯后产气，感觉腹(fù)胀难过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品种(zhǒng)。

　　红薯(shǔ)有四种，分别是红心(xīn)红薯、白(bái)心红薯(shǔ)、黄(huáng)心红(hóng)薯和紫心红薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味甜(tián)美，口感(gǎn)比较脆爽，含(hán)糖量十分高(gāo)，蒸熟之后香气(qì)溢散(sàn)，口感十分嫩。

　　白(bái)心红(hóng)薯淀(diàn)粉含量比较高(gāo)，口感上糯而不腻(nì)，一般用来制(zhì)造(zào)薯粉，有嚼(jué)劲。

　　黄(huáng)心红薯是(shì)最常见的一种(zhǒng)，合适蒸(zhēng)食、煮粥、炒菜等各(gè)种(zhǒng)办法，口感也是(shì)十分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红薯(shǔ)口感上不(bù)是特别好，可(kě)是养分价值比较高。

　　几种红薯(shǔ)的口感不(bù)同也比较大，在购买的时(shí)分依据自己的需求来挑选(xuǎn)就(jiù)好了。

　　2、看(kàn)红薯的外(wài)观(guān)。

　　首要咱们最(zuì)直观能看到的便是红薯的外观了(le)，在购买红薯的时分(fēn)，咱(zán)们能(néng)够先看下(xià)红薯(shǔ)的外观，挑选外形丰满、外表润滑地进行(xíng)购买，假(jiǎ)如红(hóng)薯外(wài)表(biǎo)皮是高低(dī)不平(píng)或许(xǔ)有黑点、发霉或(huò)许是有缺口的就别(bié)买(mǎi)了，这种有或许是寄存时刻过久(jiǔ)，或许会(huì)有蜕(tuì)变的问题，假如是外表特别粗糙，或许(xǔ)也是寄(jì)存过(guò)久，水分有些丢失(shī)掉了，还有便是发(fā)芽的必(bì)定不要(yào)购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑(tiāo)选红(hóng)薯的(de)时分，咱们尽量去(qù)挑(tiāo)选两头(tóu)尖，中心粗(cū)形状的红薯，这种红薯的(de)口(kǒu)感是(shì)比较公安协警工资多少，公安协警怎么样好的，由于这(zhè)种(zhǒng)红薯在(zài)成(chéng)长的过(guò)程中(zhōng)养分吸收(shōu)得比较均匀，养分价值更好，圆润的红薯看起(qǐ)来公安协警工资多少，公安协警怎么样比较美(měi)观，可是相比较来说(shuō)，两头尖、中心粗的红薯口(kǒu)感上会更好一些。

　　4、捏(niē)一捏红薯。

　　在把看好(hǎo)的红薯放进购物(wù)袋的时分(fēn)，能够随手捏一下(xià)红薯的头尾处(chù)，挑选捏起来比较紧实的，假如是捏起来比较软的话(huà)，有或许是(shì)水分丢失导致(zhì)的，就没(méi)有那(nà)么新(xīn)鲜了，所以在挑选捏起来紧实(shí)水(shuǐ)分也比较足的。