随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的(de)是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理(lǐ)需求，但(dàn)是(shì)很多(duō)的人可能并不(bù)是很清楚，其实也有(yǒu)很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解(jiě)决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能够从(cóng)中(zhōng)得(dé)到益处。

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缓解压力

现在(zài)女性朋友在工(gōng)作中压力(lì)也是(shì)非常(cháng)巨大(dà)的，而且(qiě)有些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地(dì)分居，这样有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果(guǒ)女(nǚ)性朋友和(hé)他(tā)人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可能会(huì)将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率。而(ér)女性(xì为什么球星都觉得梅西是最佳ng)朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康(kāng)。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的(de)身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获(huò)得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)有这(zhè)么(me)多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋(péng)友对待性(xìng)生活的(de)欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻(qī)之间的(de)感(gǎn)情。

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