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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育(yù)完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质(zhì)和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能(néng)促进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数。

　　另外(wài)我们在(zài)进(jìn)行这项运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至(zhì)少也(yě)要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得不行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑(pǎo)五步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连(lián)续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺(nuò)都(dōu)来到了(le)现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果(guǒ)，估(gū)计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的(de)对(duì)手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国a的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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