夫妻生活几乎是每个人的人生当(dāng)中必须要面(miàn)对的事情，尤其是(shì)男女结婚以后，和(hé)谐的夫妻(qī)生活不仅是两个(gè)人感情的(de)润滑剂，促进(jìn)家庭和谐。还会(huì)让(ràng)女(nǚ)性怀孕生子，享受当(dāng)妈妈的乐趣。很多男性觉得自己工作忙，压(yā)力大，身体上的状(zhuàng)况跟不上节奏，那么对于男性来说，多(duō)久过一次夫妻生活正常呢?每次持续多(duō)长才算(suàn)合格呢?

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男(nán)性夫妻生活时间的长短，和男性本身的身体条件以及(jí)年龄有很大的(de)关系。一般(bān)来说男性(xìng)在20-30岁之间，精力是一生(shēng)中最旺盛(shèng)的阶段(duàn)，这个(gè)时候可以适当的(de)根据自身(shēn)的(de)需求(qiú)适当的(de)增(zēng)加自己的夫(fū)妻生活的(de)频率。每(měi)个星期3-4次比较正常。那么这个年龄(líng)段的男性每次持续多长时间才算及格呢?有数据表明，这(zhè)个(gè)时(shí)间最好(hǎo)不要(yào)超过(guò)一刻(kè)钟，时间太长不仅(jǐn)对身体不利还容易失去新鲜(xiān)感。

对于30-40岁(suì)之(zhī)间(jiān)的(de)男性，这个时候(hòu)是事业的上升(shēng)期，压力大，应酬(chóu)多，这(zhè)个时候要(yào)适当的减(jiǎn)少夫妻生活(huó)的频率了(le)，每周(zhōu)保持2-3次比较合理。这样既不会影响自己的身体，还能帮助缓解(jiě)了压力，但(dàn)是每(měi)次的(de)时间不要太(tài)久，根据(jù)自(zì)身条件10分钟左(zuǒ)右即可(kě)。

男性40岁以后(hòu)，就意味着步入中年，身体(tǐ)各(gè)方(fāng)面的体力也会大不如之前，尤其是平时不注意保养的男性，身体状态不会太好。这个(gè)时候进行夫妻生活的话，不宜太频(pín)繁，每周一次就(jiù)可以了(le)，每次的时(shí)间根据自身的(de)需求出发，最好不要保持在5-10分钟都(dōu)是正常(cháng)的。

总而言之，男性(xìng)在不同(tóng)年龄阶(jiē)段进行夫妻生活(huó)的(de)频率也不同，每次持续的时间也不一样，大家可以根据自身(shēn)的条(tiáo)件出发(fā)，一般不要超过一刻钟。

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