怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她(pí)肤状态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手上，用另(lìng)一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结(jié)构非常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明(míng)南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所以(yǐ)，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过(guò)看南(nán)瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害(hài)，保护(hù)自(zì)己姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那(nà)么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略(lüè)差一些。

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