近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博(bó)发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有嗤笑的意思共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在传递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该(gāi)话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的(de)快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐(lè)的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长(zhǎng)较(jiào)为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计(jì)观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平(píng)均人(rén)气峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者(zhě)喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫(hú)芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带(dài)大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问题带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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