张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的(de)时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人(rén)一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最(zuì)好(hǎo)的(de)方(fāng)式。其(qí)实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道(dào)，但(dàn)是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有酒红色是哪几个颜色调出来的(酒红色是哪几个颜色调出来的style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>酒红色是哪几个颜色调出来的yǒu)的(de)审美标(biāo)准。美有(yǒu)的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也(yě)是有(yǒu)关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一(yī)天(tiān)会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人(rén)穿出(chū)来更加(jiā)的漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同(tóng)时(shí)也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自己的能力。

未经允许不得转载：重庆三峡中心医院、三峡中心医院、中心医院 酒红色是哪几个颜色调出来的