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顺产后宫缩(suō)第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一(yī)般(bān)顺产(chǎn)后1-3天比(bǐ)较疼。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产(chǎn)后(hòu)产妇仍然会出现宫缩症状，而(ér)这种(zhǒng)宫缩的目的(de)是(shì)为了排出(chū)宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤血，促进子(zi)宫收(shōu)缩，从而促使子宫(gōng)一步步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓(gǔ)起(qǐ)一(yī)个(gè)球(qiú)形发(fā)硬的(de)小包并伴有阵阵作(zuò)痛(tòng)，这是(shì)因为(wèi)子宫(gōng)在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常(cháng)的(de)状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会(huì)进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自然消失的，一般不会超过(guò)七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到(dào)医(yī)院就医。

　　3、顺产后宫缩消(xiāo)失后子(zi)宫(gōng)的(de)变(biàn)化

　　一般在(zài)产(chǎn)后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在(zài)下腹(fù)部就摸不到子宫了(le)。

　　产(chǎn)后6周时子宫(gōng)恢复到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有(yǒu)这样的变化过程，是因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的(de)血管闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使(shǐ)肌(jī)纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫在恢复的过程，不必太(tài)过(guò)担心(xīn)。

产后宫(gōng)缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是很(hěn)有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时间(jiān)采用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后(hòu)移动笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音，出(chū)现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等情况。笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那么(me)麻醉药失效后产妇(fù)会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体和床板应形(xíng)成一个(gè)角度，大约(yuē)是二十到三十(shí)度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的物(wù)品垫(diàn)在身后，这样的话当(dāng)女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰(yǎng)睡交替进(jìn)行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯躺，每(měi)天(tiān)进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一(yī)些瓜(guā)果蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还(hái)要注意补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性(xìng)需要安心休(xiū)养(yǎng)，因此每天要保(bǎo)证睡眠(mián)充足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但(dàn)是需要指出的(de)是，整天躺在床上也是不(bù)可(kě)取的。

　　通(tōng)常情况(kuàng)下产后三(sān)天(tiān)就可以(yǐ)下床走动了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月(yuè)子(zi)期间(jiān)，产妇(fù)也要(yào)注意锻炼(liàn)自己的身体(tǐ)，可(kě)以(yǐ)选择(zé)做做操或者(zhě)练练瑜伽(gā)，以便(biàn)帮助自(zì)己尽快恢复(fù)体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等(děng)，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和(hé)生产时的宫缩是(shì)一(yī)样(yàng)的，都是(shì)要进(jìn)行子(zi)宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就像腹部(bù)刀绞一般，对于(yú)每个女(nǚ)性生(shēng)孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵(zhèn)痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而在产后进(jìn)行(xíng)的宫缩，这个(gè)是由于子宫要进行复(fù)原时产生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛(tòng)就像又(yòu)要生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产妇会(huì)出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃(wèi)部进行平行时，子宫就达到了(le)原先的状(zhuàng)态，每天(tiān)只供会下降(jiàng)到1横指(zhǐ)，到(dào)第(dì)十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可(kě)以用(yòng)手搓热然后对子(zi)宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的(de)睡(shuì)不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候一(yī)般就需要家人的关心，不然(rán)产(chǎn)妇心情会(huì)变(biàn)得(dé)很(hěn)焦虑，不(bù)利于产后(hòu)恢复(fù)。

产后怎么刺激宫(gōng)缩(suō)

　　促(cù)进产后子宫收缩(suō)，首先就是(shì)，产(chǎn)后妈妈一定要坚(jiān)持母乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力(lì)，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促(cù)进(jìn)子宫的(de)收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己多按摩一(yī)下(xià)乳房，这(zhè)样(yàng)也(yě)可(kě)以促(cù)进子宫收缩。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收缩，还可以通过(guò)按(àn)摩的方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把手(shǒu)放在肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子(zi)宫的位(wèi)置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做(zuò)子宫(gōng)环形按摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩，还可(kě)以使用益(yì)母草，有(yǒu)摩擦就有加强子(zi)宫收缩的作用，而且(qiě)还可(kě)以促进恶露的排出。

　　女(nǚ)性在产后医生会开一些益母(mǔ)草给产妇服(fú)用，一般服用(yòng)五(wǔ)天，每天(tiān)服用(yòng)三次。

　　所(suǒ)以女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音只需要(yào)按照医生(shēng)的(de)嘱咐(fù)进行用药，就可以促进子宫收缩了。