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鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎(zěn)么(me)补救

  做鸡蛋羹的时话说三遍淡如水下一句是什么意思,话说三遍淡如水下一句是什么成语候不(bù)小心把水(shuǐ)放(fàng)多了煮出来的鸡(jī)蛋(dàn)羹都(dōu)是汤汤水水(shuǐ)的,有什么办法是可以补救一下(xià)的(de)吗(ma)?为什么有时候蒸鸡蛋羹会出(chū)现不凝固的(de)现象?

鸡(jī)蛋羹水放多了(le)怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以(yǐ)再加入(rù)适量的(de)鸡蛋(dàn),将其与水充(chōng)分混合即可(kě)。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起到(dào)粘合蛋液(yè)的作用。

  如(rú)果鸡蛋已经(jīng)有(yǒu)部(bù)分(fēn)熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水(shuǐ)融合,这种情况(kuàng)就不能够(gòu)进行(xíng)补救。

鸡蛋(dàn)羹不凝固是什(shén)么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是(shì)关键,一(yī)般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开水,加生(shēng)水(shuǐ)因(yīn)自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量,缺乏嫩感(gǎn),营养成分也会话说三遍淡如水下一句是什么意思,话说三遍淡如水下一句是什么成语(huì)受损(sǔn)。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不(bù)出(chū)蛋(dàn)羹(gēng)。

  2、火候不够,一般应该蒸约(yuē)10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有成(chéng)熟,仍然是液(yè)体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间(jiān)变化(huà),具体要根据你想(xiǎng)吃(chī)的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最(zuì)佳黄金比(bǐ)例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有(yǒu)多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白质的含量,大概(gài)是7-9g,根(gēn)据鸡(jī)蛋(dàn)的大小略有(yǒu)不同。

  水煮鸡(jī)蛋白(bái)是人(rén)体(tǐ)所较好(hǎo)的(de)优质蛋白来(lái)源,所以对于低蛋白血症患者、近期有手术创伤的患者、身体有创面(miàn)需要(yào)进行愈合的患(huàn)者,以及需(xū)要生长肌肉的人群(qún),建议多吃水煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)。

  但是要注意是(shì)水煮鸡蛋,而非(fēi)油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为其他(tā)方式可(kě)以无形中增加(jiā)鸡蛋(dàn)中的(de)热量。

  如(rú)果过(guò)度进食,可能出(chū)现(xiàn)高脂血症或(huò)者高血(xuè)压(yā)等状况(kuàng)。

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