张天爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其(qí)实还(hái)是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之(zhī)路(lù)还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求的(de)体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的(de)男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固(gù)有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个(gè)时代(dài)是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来(lái)，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同时(shí)也(yě)为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得(dé)人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也(yě)更(gèng)更相信(xìn)自己(jǐ)的能(néng)力。

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