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顺产后宫缩(suō)第几天最(zuì)疼，顺(shùn)产后宫缩疼(téng)的(de)厉害怎么缓解(jiě)

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇仍然会出(chū)现(xiàn)宫缩症状，而这(zhè)种(zhǒng)宫缩的目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞(zhì)留的淤血，促(cù)进子宫收缩(suō)，从而促使子宫一步步恢复(fù)到生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩(suō)1-3天

　　一般产妇顺产后(hòu)子宫(gōng)底在(zài)脐(qí)下(xià)1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每日(rì)下降(jiàng)约(yuē)1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一个(gè)球(qiú)形发(fā)硬(yìng)的小包并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢(màn)恢复到(dào)正常(cháng)的状(zhuàng)态，由子(zi)宫肌纤(xiān)维缩复，子宫变小及子(zi)宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进一(yī)步(bù)收缩(suō)，所以喂母乳时(shí)疼(téng)痛会进(jìn)一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超(chāo)过七天(tiān)。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加重，请及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōn社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀g)的变化

　　一般在(zài)产后10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下(xià)腹部就摸不(bù)到子宫了。

　　产后(hòu)6周时(shí)子宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以会有(yǒu)这样的变化(huà)过(guò)程，是因为子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子(zi)宫(gōng)壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使(shǐ)肌(jī)纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢(huī)复(fù)的过程(chéng)，不必太(tài)过担心。

产后(hòu)宫缩痛(tòng)怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲(jiǎng)究的，如果睡(shuì)姿不(bù)正确可能会造成子宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫(gōng)向(xiàng)后移动，出现腰(yāo)酸背(bèi)痛、白带(dài)异常(cháng)等(děng)情况。

　　2.倘若是(shì)剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为(wèi)剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产妇(fù)身体和床(chuáng)板应(yīng)形成一(yī)个角度，大约是二十到(dào)三十度(dù)角最好。

　　此外可(kě)以(yǐ)把毛(máo)毯之类(lèi)的物品(pǐn)垫在身后，这样的(de)话(huà)当女性移(yí)动时疼痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不(bù)要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两个星期可(kě)以俯躺，每天(tiān)进行一(yī)两次，每次(cì)大概一刻(kè)钟。

　　另(lìng)外可(kě)以(yǐ)少吃多餐，多(duō)喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一(yī)些(xiē)瓜果(guǒ)蔬(shū)菜，帮(bāng)助(zhù)补充人体所需维生素，此外哺乳(rǔ)的女性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安(ān)心休养，因此每天要保证睡眠充(chōng)足(zú)，千万(wàn)不要让自己劳(láo)累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整(zhěng)天躺在(zài)床上也是不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后(hòu)三天(tiān)就可以下(xià)床走动(dòng)了，可(kě)以简单活动一下身(shēn)体(tǐ)。

　　坐月子期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做(zuò)操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产(chǎn)后第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产(chǎn)时的宫(gōng)缩是一(yī)样的，都(dōu)是要进行子宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感(gǎn)觉就像(xiàng)腹部(bù)刀(dāo)绞一般，对于每个女性生孩子都是(shì)非(fēi)常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在产(chǎn)后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行复原(yuán)时产生的一种疼痛(tòng)。

　　这(zhè)种疼痛就像又(yòu)要生孩子一样，而且腹(fù)部也(yě)还在动(dòng)，一(yī)般(bān)经产妇会(huì)出现这(zhè)种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先的状态(tài)，每天(tiān)只供会下降到1横指，到第十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时候的子(zi)宫就恢(huī)复了原(yuán)来的(de)状态(tài)。

　　3、如果子宫(gōng)收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可(kě)以用手搓热(rè)然后对子(zi)宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可以缓解一(yī)下疼痛(tòng)，有的(de)产(chǎn)妇可能(néng)会(huì)疼的睡不着(zhe)，晚上(shàng)尤其难(nán)受(shòu)，这个时候(hòu)一般就需要家人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢(huī)复。

产后(hòu)怎么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫(yì)力(lì)，还(hái)可以通过，婴儿对乳头的吸(xī)吮动作，促(cù)进(jìn)子(zi)宫(gōng)的收缩(suō)，帮助产后(hòu)妈妈的(de)子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之(zhī)余(yú)也可以自己(jǐ)多按摩一下乳房，这样也可以促(cù)进(jìn)子(zi)宫收缩。

　　产后促(cù)进子(zi)宫收缩，还可以通(tōng)过按(àn)摩的方式，首先产妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此加速(sù)子宫的收缩，女(nǚ)性在(zài)产(chǎn)后24小时以内，可(kě)以随时做子宫按摩(mó)。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子宫收缩，还(hái)可以(yǐ)使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的作用，而且(qiě)还可以(yǐ)促进恶露的(de)排出。

　　女性在(zài)产后医生会开一些(xiē)益(yì)母(mǔ)草给产妇(fù)服(fú)用，一般服(fú)用五天，每(měi)天服用三次(cì)。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促(cù)进子宫(gōng)收缩了(le)。

产后宫缩痛怎(zěn)么按摩

　　生完后(hòu)妈妈的肚子要是有(yǒu)阵痛发生，这种(zhǒng)情况(kuàng)是属于(yú)子宫(gōng)正常收缩，不(bù)要过于担心(xīn)，代(dài)表子(zi)宫此时处于缩小当中，通常是(shì)能够(gòu)恢复(fù)到怀孕以(yǐ)前社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀的样子。

　　建议您(nín)可适当做下提肛的(de)运动与按(àn)摩，按(àn)摩是在腹部轻轻的进行按(àn)摩，只要把(bǎ)宫腔里的污血排干净，这样子宫(gōng)就够渐(jiàn)渐收缩与复原的。

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