宝宝们，本(běn)号以前(qián)的视频均(jūn)是全部剪辑降噪处理后上传的，达到(dào)的(de)效果就是(shì)，当你点击播放就(jiù)能直接进入你需要的(de)部(bù)分内容，且音频降噪后质量更优(yōu)，但由(yóu)于处理后的视(shì)频太大，上传太观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单费时间。为降低(dī)劳(láo)动强度，后期视频不(bù)再二次剪辑，只(zhǐ)对音频做(zuò)降噪处理，对底(dǐ)噪有要求的宝宝可点击(jī)音频(pín)播放，感谢你一路走来的支(zhī)持(chí)！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性知觉经(jīng)络反应，是指人体通(tōng)过(guò)视、听、触(chù)、嗅等感(gǎn)知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮(pí)、背部或身(shēn)体其他部位产生令人愉悦的独特(tè)刺(cì)激感。

它往(wǎng)往具有有序(xù)、重(zhòng)复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量(liàng)低(dī)、有非常明显的唇(chún)齿音甚至呼吸，运用真(zhēn)音、混音(yīn)、气音(yīn)(假音(yīn))等(děng)不同(tóng)发声技(jì)巧等多(duō)种特点。特别是，大部分ASMR制(zhì)作者(zhě)为(wèi)女性，而且制作(zuò)者利用(yòng)假音以及(jí)混音可(kě)以有效(xiào)的避免(miǎn)声音中(zhōng)较多的(de观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单)基频部分，使得语言能量(liàng)集中在纤细(xì)空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论(lùn)组(zǔ)成(chéng)员提出。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条视频里翻(fān)杂志页、耳语、手部动作的(de)听觉(jué)加上视觉的刺激，引(yǐn)发了观(guān)众的情绪反应，产生了愉(yú)悦的感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过大自然声音、低声耳语(yǔ)、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音(yīn)来达到刺激。根据(jù)《自发性知觉经络反应的(de)研究进展(zhǎn)》，大部观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单(bù)分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然(rán)，不同人对于同一种触发器所触(chù)发的情(qíng)感是不同的，大(dà)部分听(tīng)众会(huì)有(yǒu)头皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖(shù)立，某些的(de)身体(tǐ)部位甚至会(huì)有类似电(diàn)流经(jīng)过等感受。对于这(zhè)种感(gǎn)觉(jué)，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺(cì)激(jī)，但有的(de)人却会(huì)感(gǎn)觉放(fàng)松(sōng)与愉悦，这与每个人的(de)经(jīng)历是密(mì)切(qiè)相(xiāng)关的。

当然，想要(yào)感(gǎn)受最真实的ASMR，你也需要一个(gè)好的设备。相(xiāng)比于直接(jiē)外放(fàng)的效果，使用耳机来听这些(xiē)音视频则是更好的选择。市面(miàn)上(shàng)有很多主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰(xī)，声场、定位、成像好，细节表现力足，层次(cì)感(gǎn)丰富(fù)的耳机，都可以(yǐ)满(mǎn)足ASMR的(de)需求。如果(guǒ)还能(néng)有(yǒu)主动降噪的功(gōng)能就更好了，可以(yǐ)隔(gé)绝外界声(shēng)音，专(zhuān)注ASMR。

如果(guǒ)你有压力大、入睡难的烦恼，试试选择一(yī)些感兴趣的分(fēn)类，让自己的心(xīn)灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机享受(shòu)身临其(qí)境的(de)3D声音体验

缓解一天的(de)疲(pí)劳? ?放(fàng)松紧绷的神经(jīng)

别忘了(le)我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备(bèi)好了(le)吗(ma)？我们开始吧

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