随着社(shè)会的发(fā)展，越来越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边(biān)可能(néng)很多的人都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的(de)人可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)对身体的健康(kāng)是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生(shēng)理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健康。

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可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的(de)情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说，适当(dāng)的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己的身体进入到高(gāo)潮的状(zhuàng)态(tài)，让自己获得满满的幸福(fú)感(gǎn)，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果(guǒ)这样过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的(de)子(zi)宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋友对待(dài)性生活的(de)欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感(gǎn)情(qíng)。

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