近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也(yě)在该(gāi)话(huà)题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物(wù)了、和家人(rén)一(yī)起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直(zhí)在(zài)传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确(què)实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的(de)事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素(sù)质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操(cāo)带(dài)来(lái)了不仅是身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)这一年来(lái)又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次(cì)的(de)频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各(gè)种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现(xiàn)在(zài)随着大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗>

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